General Motors diett (GM Diet) for Weight Loss
Diet er en avgjørende faktor i vekttap, men å velge riktig diett plan er viktigere. Denne artikkelen legger vekt på General Motors diett plan og hvordan det hjelper i å miste weight.General Motors diett, vanligvis kjent som GM dietten ble opprinnelig utviklet for ansatte og pårørende av General Motors, Inc. og var ment for eksklusiv bruk på 1980-tallet. GM diett stakere mente også at det ville forbedre holdninger og følelser på grunn av dens rensende virkning i kroppen. Den syv dagers plan er om å brenne flere kalorier enn kroppen får. Teoretisk sett, ja. Men det menneskelige system er heller er ganske komplisert. Dietten inneholder ikke alkohol, tvangs 10 glass vann per day.- All frukt unntatt bananer på dagen one.- Alle grønnsaker på dag to-En blanding av frukt og grønnsaker på dag tre- Bananer og melk på dag fire - Beef og tomater på dag fem biff og grønnsaker på dag seks Brun ris, juice og grønnsaker på dagen sevenBeef har blitt erstattet med ris. En gjenta anbefales for ytterligere vekttap. Belgfrukter er forbudt fordi de er høy i kalorier. Oppskrifter er gjort opp kretser rundt GM diet.On den positive siden, er General Motors diett bra for en uke hvis det gjøres en gang i en blå måne å rense systemet. Men naturmedisin medisin ikke tillate noen form for kjøtt for rensing av menneskelige systemet. Bare de som tåler lavt energiinntak bør gå for det. På den negative siden, når du er på et så lavt energi diett kroppen har en tendens til å holde tilbake fett reserve og brenner muskel for energi som er kravet for daglig aktivitet. Den andre og påfølgende forsøk på vekttap blir mer og mer vanskelig fordi den grunnleggende hastigheten som kroppen brenner kalorier (BMR) bremser ned. Etter denne dietten gjentatte ganger kan tømme kroppen for energi og noen viktige næringsstoffer når det trengs. Dessverre kan vi ikke levere næringsstoffer i avdrag på ulike dager for kroppen fordi den fungerer på alle næringsstoffer henger sammen. Mange tilhengere av GM dietten har stadig fått tilbake sin weight.Disclaimer: Denne artikkelen er ikke ment å gi helse råd og er for generell informasjon. Alltid søke innsikt av en kvalifisert helse profesjonell før embarking på enhver helse-programmet. Copyright (c) Nick Mutt, All Rights Reserved.
