Hvordan å miste vekt uten Starvation

Many av de gale ungdommer går til ekstreme nivåer som sult til å bli trim og slank uten å vite de skadelige effektene av det. Sult kan gjøre deg mangelfull av viktige vitaminer og næringsstoffer som kreves av kroppen. Disse mangler av essensielle næringsstoffer kan legge til debilities som kan selv fører til death.When du begrense deg kaloriinntaket til et høyt nivå, du kroppen blir sulte energi som trengs for riktig funksjon av kroppen. Med unntak av de første par timene av sult (når karbohydrater er brukt opp) de store effektene er progressiv nedbryting av vev fett og protein. Siden fett er den viktigste kilden til energi dens rate av uttømming fortsetter med uforminsket styrke, før det meste av fett butikkene i kroppen er borte. Protein gjennomgår tre ulike faser av utarming: - Rapid utarming på første- Så sterkt redusert depletion- Endelig rask uttømming igjen kort tid før deathThe butikker av noen av vitaminer, spesielt vannløselige vitaminene B og C, varer ikke lenge under sult. Etter en uke med sult mild vitaminmangel vanligvis begynner å dukke opp, og etter flere uker alvorlige vitaminmangel kan occur.If du er seriøst på jakt etter den måten å gå ned i vekt uten å ofre helsen din, trenger du en diett program som kan smelte sta fett uten å sulte deg noe mer. En av de sterkt anbefalt diett programmer er «Fat Loss 4 Idiot". Det er de mest populære slankeprogrammer akseptert over hele verden av tusenvis av mennesker. Dette vekttap programmet kommer med en diett generator, en diett bok og ekstra gratis bonuses.In dette programmet, vil du bli gitt 11 dager med diett planer basert på mat du liker å spise mest. Etter 11 dager, en tre dagers periode når du kan spise omtrent alt du ønsker. Etter tre dagers periode, hvis du ønsker å gå ned mer i vekt, starter du 11 dagers måltid plan om igjen. Denne syklusen kan fortsette til du har nådd ditt vekttap mål. Dermed er denne dietten programmet enkle å følge og hjelpe deg å nå dine mål uten å sulte deg noe mer.