Kål suppe Hjerte Diet

The kål suppe diett kalles kål suppe hjertet diett. Det er også kalt andre navn inkludert Mayo Clinic Diet, militære kål suppe, Sacred Heart Diet, TJ Miracle Diet, den russiske Peasant Diet og Banana Diet. Dietten er noe kjent hovedsakelig på grunn av løftet om at hvis du følger spise plan kan du slippe 10 pounds i en uke. Det vil la deg slippe vekten fast.If du er bekymret for hjertet ditt, du vet at overvekt er et stort problem som fører til stress på ditt hjerte og problemer med blodtrykket og en hel rekke fysiske problemer. Men du trenger en langsiktig løsning på dine vektproblemer. Kortsiktige dietter fungerer ikke for langsiktig vekttap. Du må endre livsstil ved å kombinere trening med fornuftig eating.How gjør kål suppe diett passer inn i et hjerte sunt kosthold? Det er en rask, relativt enkel måte å slippe opp til ti pounds i en uke. Den største fordelen å slippe flere pounds rask er motivasjon. Mange diett planer vil bare produsere omtrent ett pund av vekttap per uke. Det er ganske kjedelig, spesielt siden den normale vektvariasjon kan være mer enn ett pund per dag. Så du kan være på rett spor for å miste vekt på lang sikt, men skalaene vise deg øker i vekt på kort sikt. Det er veldig nedslående. I kommer denne dietten for å la deg slippe noen vekt raskt. Da kan du gå til din langsiktige plan.The kål suppe diett er en stor moral booster. Og du trenger ikke bare spise kål suppe heller. Du får et sett mat plan for hver av de sju dagene av planen. I løpet av uken får du en rekke matvarer, inkludert frukt, grønnsaker, kjøtt, selv bananer en dag. Pluss alle suppe du vil hver dag. Og du kan variere suppe som passer din smak. Kål suppe er ikke nødvendigvis kjedelig. Du kan krydre det opp som du like.but akk, ingen kaker eller brød for uken. Ingen brownies, peanøttsmør cookies eller søtpotet gryte! Ingen søte desserter. Men det ville ikke være en diett uten litt motgang ville it.So kål suppe hjertet diett eller hva du velger å kalle det, er en kortsiktig motiverende diett for å la deg slippe omtrent ti pounds i en uke. Det er ikke en bærekraftig langsiktig plan, men det kan være en del av det samlede vekttap og fitness plan.