Gjenlevende lenger med pH Miracle Diet

The Center of Disease Control and Prevention evaluerer flere helsemessige faktorer når det kompilerer sin liste over forebygges dødsårsaker. Blant de forventede forholdene på listen var død av tobakk, død av alkoholforbruk og død av narkotika. Men overraskende, dårlig kosthold og mangel på fysisk aktivitet er faktisk nummer 2 årsaken til forebygges død i USA Det er klar til å ta over nummer 1 spot fra tobakk i de kommende årene. Dårlig kosthold og mangel på mosjon i dag teller 16,6% av totalt antall dødsfall, eller 400.000 dødsfall i USA hvert år. Likevel de siste tjue til tretti årene har vært merket med en økt interesse for slanking og trening. De fleste voksne, spesielt kvinner, hevder de er på diett minst en gang i året. Til tross for dette engasjementet, er nasjonen fortsetter å bli fetere. Fedme er på en all time high, og barndommen fedme er på vei oppover for første gang noensinne. Hvis mange mennesker er på diett, men det store flertallet av befolkningen er fortsatt overvektig og usunn, ligger problemet med at folk prøver dietter. Den pH mirakel diett løser manglende ingrediensen i dagens kosthold som forårsaker folk til å få vekt selv når de tror de spiser sunt. Konvensjonelle dietter se bort fra kroppens naturlige pH-verdi. De oppfordrer spise en rekke matvarer som er sure for kroppen. Low-fett dietter mislykkes fordi de ofte erstatning sukker for fett. De lar også bearbeidede kornprodukter, meieriprodukter og forsurende grønnsaker. Lav-karbohydrat dietter mislykkes fordi de legger vekt på kjøtt og andre meieriproteiner som knock kroppens naturlige pH av balanse. Dr. Robert Young, skaperen av pH mirakel diett, forklarer at den beste dietten vil ta pH faktor. Kroppen har en pH-verdi på 7,4, som er svakt alkalisk. Spise alkaliske matvarer og tiltak for å redusere stress vil bidra til å bringe kroppen tilbake i balanse. Mange av de forholdene som mennesker lider av er et resultat av for mye syreholdig avfall i kroppen. Dette syrlig avfall bygger seg opp når du spiser syreproduserende mat, opplever mye stress og ignorere kroppens behov for mosjon. Alkalisering kroppen med pH mirakel kosthold vil bringe kroppslige pH tilbake til det normale, og vil gi deg lindring fra en rekke symptomer. Du kan imidlertid ikke alkalize kroppen din hvis du fortsetter å drikke eller spise høyt sukker drikke og frukt. Å drikke alkohol vil også forstyrre pH i systemet, som vil drikke kaffe, brus og te. Den beste drikke å drikke for alkalisering er ionisert vann. Stivelsesholdige matvarer som poteter, pasta og brød alt brytes ned til sukker, og deretter produsere syre avfall som samler seg i kroppen. Å spise noen av animalske proteiner (kylling, okse, svin, lam osv) vil skape overflødig syre avfall i kroppen din også. Meieriprodukter har konsentrert sukker som brytes ned til melkesyre, som skaper syrlig avfall. Ikke-mat relatert oppførsel også øke graden av surhet i kroppen. Hvis du ikke trener regelmessig er du tillate syrer å bygge opp i vev. Disse syrer øke fettproduksjonen og føre til apati. Løsningen for den sure avfall og kur for den nest mest utbredte forebygges sykdom både lå i noen enkle trinn. Spis hel, naturlig ubehandlet mat som grunnlag for kostholdet ditt. Du bør legge vekt alkalisering grønne matvarer, som har de vitaminer, mineraler og næringsstoffer kroppen din trenger for å gjenopprette balansen. Drikkevann pH alkalisk vann vil hjelpe, så vil daglig mosjon. Du trenger å komme ut der og kom i gang for å frigjøre overflødig syre fra kroppen din.