Hvordan du måler pH For The pH Miracle Diet

Did du vet at blodet har en pH-nivå? pH er måling av hvordan sur eller alkalisk noe er. PH-nivået Skalaen går fra 1 til 14. med en tjener som "veldig surt" 7 være "nøytral" og 14 er "svært alkalisk". Faktisk går blodet langt for å opprettholde en pH-nivå på 7,35 til 7,45, svakt alkalisk. Hvorfor er dette viktig? Blant mange grunner til at kroppen streber etter denne balansen starter med din energi nivå. Den pH mirakel kosthold vil bidra til å balansere kroppen din og øke din energi. Har du noen gang satt lav kvalitet drivstoff inn i bilen etter å ha kjørt den på premium drivstoff? Det er en forskjell i akselerasjon, håndtering, og den generelle ytelsen og dette er direkte knyttet til kvaliteten på drivstoff du putter på tanken. Kroppen din er en finstemt maskin. I likhet med andre typer maskiner, deler må holdes i gang av drivstoff. Den beste drivstoff for kroppen din er en tilpasset blanding, mer basisk enn syre. Hvilken forskjell gjør dette? Det hele starter i blodet. Tenk på blodet som en motorvei med stopp over hele kroppen. Røde blodceller er det pendling trafikken ridende blodet i en hast for å få til å fungere. Disse røde blodceller hver har en negativ ladning på dem, og dette holder dem fra å komme inn i Fender Benders og kollisjoner i blodet. Når den negative ladningen er strippet bort fra de røde blodcellene, cluster de sammen og kan føre til gridlock og flaskehalser i blodet. Kort sagt, er trafikken i blodet ikke flyter så glatt og det fører til alt for å bremse ned. Hvis du noen gang har vært fast i motorvei trafikk vet du hvor frustrerende dette er. Dette stress på kroppen fører til en dominoeffekt, som til slutt safter energi bort og gjør deg sliten og svak. Acid er den skyldige i blodet trafikkork. Når syren innføres i blodet den spiser på den negative ladningen som omgir hver av røde blodceller og forårsaker alle slags problemer. Hvordan kan du unngå dette? Svaret er ganske enkelt, og det starter med hva du putter i magen. Røde blodceller blir skapt av maten du spiser. Når magen fungerer på å fordøye mat, etterlater den bak naturlig surt avfall. Kroppen din eliminerer dette avfallet gjennom urin og svette, men det kommer et punkt når avfall bygge opp er for stor til å eliminere. Hva gjør kroppen din gjør med alle de sure avfall det ikke kan bli kvitt av? Svaret er ganske sjokkerende, det lagra i kroppen din! Cellene i kroppen din er for det meste alkalisk og dette syre avfall begynner å angripe og ødelegge disse cellene. Mye energi er utvist holde avfallet fra å gjøre skade skade på kroppen din, men denne kampen kan bare gå på så lenge. Til slutt oppbygningen er så stor at cellene svekkes og forårsaker energitap og forlater legemet åpent mot sykdom. Hvordan kan du unngå denne langsomme død? En høyere energinivå bidrar til å avverge opportunistiske sykdommer og sikrer sterk cellular regenerasjon. Å gjøre endringer i kostholdet ditt er et stort skritt i å snu denne nedbrytningen av kroppen din samtidig som du øker din energi nivå. De valgene du gjør i det du spiser vil i stor grad avgjøre hvor mye av surt avfall blir lagret i kroppen din. Jo mer basisk mat valg er mindre av dette avfallet vil bli akkumulert i kroppen din, tipper balansen i favør av god helse. Det gamle ordtaket "du er hva du spiser" er helt sant. Ved å kontrollere de mengder basisk mat du får i deg du gir kroppen en sjanse. Finn bøker og lister som viser hvilke matvarer er alkalisk og hvilke som er sure. Ved å begrense inntaket av sure matvarer og øke inntaket av basisk mat med pH mirakel diett du kan øke din utholdenhet, utholdenhet, og den generelle ytelsen til kroppen din maskin.