Drikke grønn og pH Miracle Diet

If du har vært å lære om fordelene med pH mirakel diett du har sikkert kjørt over uttrykket "grønne drinker" før. Faktisk viser et raskt søk på vurderinger på Robert Young bok "The pH Miracle Diet" som mange mennesker som bruker programmet også bruke grønne drinker for å øke nivået av alkalisk i sine dietter. Hva er grønne drinker og hvordan de er gunstig for de som følger pH-dietten? Grønne drikker er en enkel og lett måte for folk å få mer næring og alkalitet i kostholdet sitt. Den pH mirakel diett tilnærmingen gir folk en enkel og grunnleggende forståelse av hvorfor kroppen er ute av balanse. Hovedproblemet i helse og vekt er tilstedeværelsen av for mye syre i dietten. Det syre bygger opp og skaper problemer i funksjon av cellene. Over tid bygger surhet opp i kroppen og gjør en negativ miljø for dine celler, organer og vev. Løsningen er å spise en alkalisering diett som har en beroligende virkning på systemet. Dette vil få kroppen pH tilbake i balanse og la cellene til å fungere som de var ment for. Du kan enkelt og greit sette mot kroppen med alkaliske matvarer ved å bruke grønne drinker én til tre ganger per dag. Grønne drikker er laget av gress, spiret korn og andre grønne grønnsaker. Disse vil hjelpe kroppen din bli mer basisk og de har de vitaminer, mineraler og aminosyrer som kroppen din trenger for å reparere seg selv. Det er mange forskjellige grønne drinker tilgjengelig på markedet. De fleste kommer i pulverform, og hver dag du blander et par skjeer med vann. De finnes i lokale helsekost butikker eller på Internett. Siden det er så mange merker å velge mellom valget kan være overveldende. Det viktigste å se etter i en grønn drikk er tilstedeværelsen av alkaliske vegetabilske ingredienser. Sørg for å lese etiketten av ingredienser nøye. Selv om alle grønne drinker er forskjellige, de fleste inneholder noen vanlige ingredienser. Kamut gress kan redusere kolesterolnivået, hjelpe til med vekttap og legge til protein i kostholdet. Brokkoli er en sterk anti-kreft mat, og det hjelper også øke immunforsvaret og bedre fordøyelsen. Løvetann greener hjelpe til med vekttap og kolesterolnivået. De er også en god kilde til jern og kalsium. Kale inneholder vitamin C, A, jern, kalsium, kalium og magnesium. Alfalfaspirer kan bidra til videreformidle din kroppsvekt etter at du mister vekt. Dette er bare noen få av de kraftige ingredienser som finnes i grønne drinker. Noen har lister over dusinvis av ingredienser. En annen ting å se etter i grønn drikk er varslet om at ingrediensene er økologisk dyrket. Kontroller at den grønne drikken inneholder ingen alger, sopp eller probiotika som disse er forsurende ingredienser. Til slutt, sjekk etiketten nøye for ikke-nærings ingredienser og fyllstoffer. Instruksjonene for å ta grønne drinker avhenger av produsenten. De fleste grønne drinker er tatt blandet med vann opp til fire ganger daglig. Noen er tilgjengelig i kapsler og bør tas med rikelig med vann. Når du først begynner å ta grønne drinker, anbefales det at du tar en halv dose i en uke for å få kroppen din vant til effekten. Grønne drinker hjelpe med øyeblikkelig alkalisering kroppen din. De nøytralisere det overskytende syrer som er i systemet. Mange rapporterer følelse øyeblikkelig økning i energi og en reduksjon i suget etter sukker og koffein. Hvis du er den typen person som ikke kan komme i bevegelse uten din kopp kaffe om morgenen, gi grønne drinker en prøve for en uke og føle forskjellen. Grønne drinker også hjelpe immunforsvaret og kan redusere mengden av gjær og giftstoffer i kroppen. Du kan føle effekten av pH mirakel diett umiddelbart når du bruker grønne drinker. Forskning alternativene, og velg deretter en grønn drink merke som ser bra ut for deg og passer til alkaliserende kriterier. Grønne drikker er en direkte måte å alkalize kroppen din og forbedre din helse.