Fat Loss Program og Ofte stilte Questions

Once du starter et fett tap programmet, er det ulike spørsmål som kan oppstå i tankene dine. To svært vanlige spørsmål som gjelder nesten hver fett person som bekymret for å miste sine ekstra fett er - Hvor mange dager vil all min overvekt reduseres? I hvor mange dager vil kroppen min bli forholdsmessig? Det er noen sanne fakta som vi alle bør vite før du går videre til hovedtemaet. Mange folk ikke bryr seg om kroppen sin for en rekke år og gjør fett å akkumulere. Så plutselig, de får utålmodige og ønsker å bli kvitt de lag av fett over natten. De er generelt ikke interessert i å redusere 4 til 5 kg på en måned. De ønsker å oppnå et mirakel for å redusere 8 til 10 kg på en måned! Det første som vi må huske på er at vi må forkaste bare overflødig fett fra kroppen vår og beskytte andre nyttige cellene i kroppen og ikke bli et offer for malnutrition.It er faktisk veldig vanskelig å gi et nøyaktig estimat av den eksakte frekvensen av vekt-reduksjon. I noen tilfeller, i begynnelsen, mengden av vann og væske i kroppen går ned raskt, og derfor det ser ut til at vekten reduseres raskt. Men etter 3 eller 4 dager hastigheten for vekt-reduksjon reduseres. Balansen av mineral natrium i kroppen påvirker også graden av vekt-reduksjon. Vanligvis karbohydrater holde under sjekk, prosessen med eliminering av natrium fra kroppen. I løpet av kosten, som karbohydratinntak avtar, begynner natrium til å elimineres fra kroppen. Sammen med seg selv, natrium fjerner vann fra kroppen, og det er følgelig et vekttap. Men etterpå når eliminering av natrium reduseres, frekvensen av vektreduksjon også decreases.In kort, er den høye frekvensen av fett tap i begynnelsen illusorisk. Det bremser ned etterpå. Men dette er langsom hastighet opprettholdes afterwards.We må huske på at fett ikke skal reduseres for noen umiddelbar eller kortsiktig gevinst. Riktig vekt er et liv tid nødvendighet og dermed opprettholde redusert vekt er viktigere enn prisen for å redusere vekt.