Dampbad for Natural Fat Loss

One kan oppnå vekttap gjennom ulike virkemidler som slanking, trening, kosttilskudd, operasjoner eller gjennom naturlig terapi. Dampbad er en blant dem. Det er en av de sikreste og mest brukte metoder for Shedding ekstra fett. Dampbad er en svært nyttig metode for eliminering av giftstoffer fra kroppen ved å fremkalle rikelig svette. Dette er en idiotsikker fremgangsmåte for å øke den metabolske hastighet og redusere vekt. Det er svært effektivt og mye brukt metode for å redusere vekten uten å bruke mye penger Krav til dampbad –., En spesialdesignet skap eller damp boksen er nødvendig for dampbad. Den kan kjøpes for personlig bruk, eller kan også være konstruert hjemme Metode for dampbad –.
1. Dampbad er å bli tatt når magen er tom. 2. Pasienten må drikke et glass varmt vann og sette seg ned i skapet med minimal eller ingen klær. 3. Et lite håndkle fuktet med kaldt vann må være pakket rundt hodet for å holde den kald. 4. Kaldt vann bør renset fra tid til annen på hode under dampbadet. 5. Nå damp fra kjelen skal la inn i kabinettet. Når tilstrekkelig svette har blitt dannet, som vil være i ca 15 minutter eller så, badet bør avsluttes. 6. Overflødig bør unngås, og moderasjon utøves i denne saken. Etter fremvoksende fra badet, bør kroppen tørkes av med en våt klut, eller et kaldt bad bør tas. Kroppen føles lett og struttende etter et dampbad. Meget svake pasienter, gravide og pasienter som lider av hjertesykdommer eller fra unormalt høyt eller lavt blodtrykk må ikke ta steam-bad. Normalt et dampbad er tilrådelig gang i uken. Overvektige personer kan ta det to ganger i uken med advantage.If en følelse av svimmelhet oppleves i løpet av et dampbad, bør badet avsluttes samtidig. Hodet bør vaskes med kaldt vann og sengeleie tatt for en stund, til man føler seg vel again.Disclaimer: Denne artikkelen er ikke ment å gi helse råd og er for generell informasjon. Alltid søke innsikt av en kvalifisert helse profesjonell før embarking på enhver helse-programmet.