Den tre timers Diet

When det kommer til en verden av slanking vil du finne at det er mange diett, vekttap, og fitness planer på markedet. Det tar år for noen å bli en konkurrent og andre forbli en best bevarte hemmelighet slags. En slik "best holdes" hemmelige ville være 3 timers diett som ble designet av Jorge Cruise. Jeg er sikker på at det er mange å lese sammen og humrer etter pusten at det er ingen måte man kan gå ned i vekt ved å spise hver tredje time, men vitenskapen bak teorien er ganske vanlig og Jorge Cruise er en bærebjelke i treningsbransjen. Den lange og korte av denne dietten opererer med visshet om at hvis du ikke mate kroppen din nøyaktig og regelmessig kroppen din vil gå inn i det som kalles "sult-modus". I denne modusen kroppen din holder på fettet i stedet for å brenne det opp og forbruker det for bruk. Dette betyr at kroppen din brenner muskler i stedet for fett til å ta den energien den trenger for å fungere. Med tre timers kosthold vil du ikke føle deg sulten hele tiden, faktisk, det er mange som hevder de er stadig å sette alarmer og minner seg selv å spise. Du vil også lære riktig mat å spise for å oppnå best mulig resultat. Nøkkelen ligger i å lære hvilke matvarer er rett for deg når kosten med denne planen. Du kan kjøpe boken The 3-timers Diet av Jorge Cruise, og du kan registrere deg på nettet for mer informasjon om vekt planen i seg selv, og hvordan å inkludere det i din travle rutine. Jeg anbefaler å kjøpe boka hvis du er seriøst vurderer dette som metode for kosten som det er mange fantastiske hint, tips og triks som er nevnt i boken for å hjelpe deg å holde ting går uansett hvor travelt og hektisk din livsstil kan være . En ting du må huske på er at kosten med et program som dette er ingen liten forpliktelse. Du må holde seg til tidsplanen så mye som mulig for å oppnå de resultatene denne planen er kjent for. Hvis du ikke er villig til å spise hver tredje time da denne planen virkelig ikke kan være plan for deg. Ellers, hvis dette er noe du ville være interessert i, jeg anbefaler det. Det er spesielle hensyn basert på hvor mye du vekt tiden og mengden av vekten du håper å miste. Det er best hvis du er ærlig gjennom hele prosessen for å oppnå best mulig og mest umiddelbare resultater. Kravet er at du kan miste så mange som 10 pounds i de to første ukene, og det er de som har hevdet å gjøre nettopp det om og om igjen. Dette er en diett som selv mange kjendiser støtter for raske og umiddelbare resultater. Den gode og den dårlige ca 3 timers kosten er at det er effektivt, men tar en svært reell satsing på den delen av den som er slanking. Denne dietten er en som har tatt verden med storm. Hvis du ikke har hørt om det før nå, kan du ta deg tid til å sjekke det ut og se om dette er noe du kan innlemme i livet ditt. Resultatene som er rapportert som et resultat av denne dietten som intet mindre enn fenomenalt. Hvis det var en diett jeg vil anbefale ovenfor andre for dem som hater følelsen sulten, ville det være denne dietten.