Atkins dietten vekttap programmer som avslag Food Pyramid

Lose vekt uten å følge regjeringen protokollen. Spise og slanking doesn ’ t nødt til å dreie seg om regjeringen ’ s Food Pyramid. Lær hvordan du miste vekt ved å følge Atkin ’ s mat pyramide som ’ s grunnlaget for Atkins dietten vekttap programmet. The Atkins Diet gikk mot politisk mainstream, veltet over næringspyramiden, og blandet opp stykker som en Rubik ’ s Cube. Atkins tok karbohydrater som ble anbefalt som et fundament til sunn slanking og spising – og førte dem til tippy-toppen av næringspyramiden – viser at å spise for mye av disse var skadelig for sunn slanking og spise hvis du ønsker å lære hvordan å gå ned i vekt. Kjøtt og proteiner er grunnlaget for Atkins Diet Vekttap Program – og hvis du ønsker å lære hvordan å gå ned i vekt - du bare omorganisere matinn spise planer til Atkins ’ lav-karbohydrat vekttap pyramide. Regjeringen ’ s 2005 næringspyramiden går nå horisontalt i stedet for vertikalt, men konseptet er det samme. Korn, grønnsaker, frukt, oljer (fra fisk, nøtter, og vegetabilske kilder), melkeprodukter, da protein gruppen av kjøtt og bønner kjøre venstre til høyre i stedet for bunn til topp. Formen endret – og ikonet inkluderer nå en person trene, men konseptet er det samme. Maten pyramiden i Atkins dietten foreslår en annen hierarki hvis du ønsker å gå ned i vekt. Stiftelsen er protein som finnes i kjøtt og egg, en komplett motsatte av regjeringen ’ s forslag til sunne matvaner. Grønnsaker og frukt følge, deretter nøtter og meieriprodukter - så korn. The Wall Street Journal rapporterte i 2002, før den nye maten pyramide ble innført i 2005, at fedme i Amerika vokste 61% med utbruddet av regjeringen ’ s foreslått næringspyramiden. America ’ s fedme problem kan være mer et resultat av regjeringens ’ s diett forslag, snarere enn økningen i videospill. Det kan ta mer enn et ikon av en person trener på et sett med trapper for å hjelpe Amerika spise sunt og gå ned i vekt. Slanking er personlig. Hvor mye vekt en person trenger for å miste, deres medfølgende helseproblemer, genetikk, og selv miljøet, spiller en rolle i en dieter ’ s suksess med sine vekttap programmet. Å miste vekt, eller bare spise sunt, tar mye mer enn en pyramide for å veilede deg. Atkins ’ næringspyramiden forklarer på bidragene som øvelse gjør til vekttap. Han har en sidebar på næringspyramiden som angir hvilke matvarer kan spises i større mengder som en ’ s treningsprogram øker. The Atkins Diet Vekttap Program foreslo en radikal endring i spisevaner på sitt tidspunktet for innføring i kosten verden. I dag er Atkins leder av proteinrike dietter. Matvaner har forandret seg gjennom årene, og så har næringsmiddelindustrien og rsquo; påvirkninger på sunne matvaner foreslått av regjeringen. Atkins ønsker folk å gå ned i vekt med sunne matvaner. Regjeringen ’ s program bare ført folk til å få vekt. Du og dine unike behov bør påvirke kosthold og spise planer. Se inn dine matvaner, og bestemme hvilken plan er best for deg å gå ned i vekt nå. Lære å gå ned i vekt kan være så enkelt som å miste mat pyramidene og se på kostholdet ditt og matvaner. Velte pyramidene og gå ned i vekt nå.