Vekttap og Karbohydrater: Dont Let Fat Block systemet: Burn It

Weight tap ved å eliminere karbohydrater er ikke bare gjort for å kutte kaloriinntaket. Karbohydrater endre måten kroppen fett. Redusere karbohydrater vil la deg brenne fett, i stedet for å la det blokkert opp i systemet. Vekttap teorier som fremmer karbohydrater som en dieter verste fiende seiret med Atkins dietten. Suksessen av Atkins dietten også inspirert mange karbohydrat-begrensende vekttap programmer til å følge i sine fotspor. Men få har etablert omfattende sammensmelting av alle kosttilskudd hensyn til en vellykket vekttap program som Atkins har. The Atkins diett er mer enn bare "ingen karbohydrater". Atkins dietten fremmer totale helse sammen med å miste vekt, og Atkins har gitt mye hensyn til de effektene som begrenser karbohydrater vil ha på langsiktig suksess. Vekttap med Atkins dietten er ikke en kortsiktig løsning. The Atkins diett er en flott diett for de som er villige til å miste betydelig vekt og forplikte seg til en langsiktig endring av deres kosthold matvaner. De første par uker kan være smertefullt - fra en mat nytelse synspunkt - men etter kroppen din går gjennom den korte "induksjonsperioden" for å forberede kroppen din for vekttap, blir Atkins dietten en morsom måte å leve på. Den vekttap begrepet lav-karbohydrat dietter er at karbohydrater heve blodsukkernivået, som starter en prosess som holder fettet fra å bryte ned i kroppen, derfor gjør det vanskeligere å gå ned i vekt. Redusere karbohydratinntak vil hjelpe deg å miste vekt fordi blodsukkernivået blir lavere, og hele prosessen som stopper fett fra å bryte ned i kroppen din vil bli tregere. Siden sukker prosessen ikke er å bryte ned fett, vil kroppen bryte ned fett for å gi deg energi. Prosessen med å brenne fett for å oppnå dine vekttap mål vil holde seg så lenge du holder deg på Atkins dietten. Stoppe Atkins kosthold etter vekttap mål er oppfylt ligner til å gjøre en Systems Restore på et Windows-operativsystem. Kroppen din går tilbake til sin opprinnelige operativsystemet. Med andre ord, går kroppen tilbake til sin opprinnelige måte å bryte ned fett. Så snart du begynner å spise karbohydrater igjen, vil sukkeret prosessen starte på, blokkerer fett fra å bryte ned i kroppen din. Kroppen din vil ikke lenger bruke fett til energi - som er grunnlaget for Atkins dietten vekttap teori. Det er derfor Atkins dietten er ansett som en langsiktig vekttap engasjement. Men vekttap med Atkins low-carb diett blir lettere med tiden. Attraktivitet i en low-carb diett er godtgjørelsen for kjøtt og fett som ellers forvist fra tradisjonelt kosthold. Siden disse tar lengre tid å fordøye, du føler deg mett lenger. Mett er en viktig faktor i noen vekttap program siden du er mindre sannsynlig å binge og lider et tilbakeslag i vekttap planer. Vekttap og karbohydrat kosttilskudd endringer er i kjernen av Atkins kosten prosess - men det er mer til livet enn karbohydrater. The Atkins dietten tillater en fest av matvarer, som har blitt forvist fra andre tradisjonelle dietter, skal innlemmes i din vekttap planer. Brenne fett i stedet for å blokkere fett er Atkins måten å gå ned i vekt. Prøv Atkins low-carb diett og se vekten brenne bort. Med Atkins, vil det nye tallet være kommet for å bli.