Amen For dette vekttap Plan

The Maker Diet: Healthy Living Lessons From The Old TestamentLosing vekt kan være et intenst utfordrende kamp. Selv de som har gjort det i det siste bare for å ha gått opp i vekt igjen har problemer med å miste uønsket vekt. Forverre problemet er at overvekt og fedme har vært knyttet til et økende antall potensielt livstruende sykdommer. Som et resultat av millioner av mennesker er desperate og inspirert til å finne en løsning - noen løsning - for å løse sine vektproblem. Noen ganger, løsninger kommer med merkelige packaging.The Makers Diet, skapt av Jordan Rubin, fremmer matinntaket som er forenlig med hvordan Gud ment folk å spise. Rubin hevder at ved å overholde slike vaner, kan man unngå å spise matvarer som forårsaker dem til å få vekt mens skjerpende fysiske plager som ellers ville bli eliminert. I artikkelen nedenfor vil vi diskutere hvordan dietten fungerer, en potensiell ulempe å følge Rubin kosthold og om du bør vedta Maker Diet i din egen life.How The Diet WorksRubin insisterer på at en diett er grunnlagt på bibelske prinsipper er bedre enn andre dietter rett og slett fordi det angivelig følger Guds plan for hvordan kroppen vår var ment å konsumere, forbrenne og absorbere mat. Over 40 dager, prøver Maker Diet å oppmuntre til en harmonisk sammenheng mellom en persons kropp, sinn og ånd i jakten på vekttap og sunt liv. Mange av prinsippene for Rubin kosthold er utledet fra bibelske passasjer. For eksempel passasjen "Spis fisk med finner og skjell, men unngå fisk eller vann skapninger uten dem" fra boken i Tredje Mosebok (Lev. 11: 9-10) er tatt for å bety at skalldyr bør være avoided.The Makers Diet også fokuserer på hva det refererer til som "3 jeg er" (insulin, infeksjon og betennelse). Ved å administrere insulin nivåer, mottakelighet for infeksjoner og eksponering for betennelse gjennom maten du spiser (og de du unngå), sier Rubin at du kan kontrollere appetitten, forbedre hvordan du føler og forsinke aldrings process.One av hovedelementene i Rubin kosthold er dens fokus på en helhetlig tilnærming til omsorg for en persons sinn, kropp og ånd. Hans diett programmet inkluderer ikke bare måltid planer og lister over matvarer for å unngå, men også råd om å redusere stress og forbedre din evne til å relax.Drawbacks Of The DietMany eksperter har vært skeptisk til å anbefale Maker Diet fordi det bruker svært lite tid å oppmuntre folk til å øvelse. Mens råd om hvilke matvarer for å spise og for å unngå anses troverdig, ernæringsfysiologer og fitness eksperter sier at folk må trene for å nyte sunt liv. Har Maker Diet Work? Hvis du søker etter en måte å gå ned i vekt, Maker Diet vil trolig hjelpe deg å oppnå det. Med en streng hengivenhet til å spise frukt og grønnsaker samtidig unngå bearbeidet mat, kroppen din kan kaste uønskede pounds i løpet av 40-dagers program. Når det er sagt, hvis du velger å forfølge Rubin kosthold, vurdere å gjennomføre en lett treningsøkt rutine hver dag for å supplere kostholdet.