Hvordan Sunn Kan en Quick Vekttap Diet være?

Is det en slik skapning som raskt vekttap diett? Jeg mener, at det er eller er i eksistens tusenvis av såkalte raske vekttap dietter, men hvor effektive er de? Hvordan er de på personens helse? Hvor lang tid tar det vekttap siste; hvor raskt gjør kosten slites av? Jeg har alltid vært imponert over kjendiser som føder og innen uker er tilbake til pre-baby form. Hva raskt vekttap diett bruker de? Bruker de noe? Jeg er videre imponert over skuespillerne som får og gå ned i vekt for å spille bestemte roller. Robert De Niro, for eksempel, fikk 60 pounds å spille Jake LaMotta som bokseren alderen og fikk stillestående i docudrama Raging Bull. Minnie Driver lagt tjue pounds for fettet venn rolle hun spilte i vennekrets, som gjorde Rene Zellweger for hennes Bridget Jones roller. Og rekordvekt tillegg ble gjort av Vincent D'Onofrio, som fikk 60 pounds å spille inhabil, plukket på soldat i åpningsscenene av Full Metal Jacket. Hva slags raskt vekttap diett gjorde de bruker etterpå, eller hva slags raskt vekttap diett gjør stjernene bruke til å spille avmagrede tegn - de med spiseforstyrrelser eller de som skildrer konsentrasjonsleir eller naturlig katastrofe ofre Og videre, det overordnede? spørsmål, hvis du ikke er en film bli raking i et par mill å gjøre det, er dette: Hvor sunn kan en raskt vekttap diett være? Eller, sammen, Er det verdt det? Jeg er ikke lege eller medisinsk spesialist av noe slag, men jeg har - som en overvektig barn, tenåringer og voksne - eksperimentert, lese, studerte, misunte, og blitt skremt av den raske vekttap dietter mentalitet og vane og praksis. Jeg har besvimt, hadde hjertebank, og selv ved et uhell overdose på OTC (over-the-counter) vekttap piller. Jeg har også sett studenter og venner mister glansen i håret, mister håret, blir blodfattig, utvikle alvorlig hodepine, og trenger å bli intubert for å få næring etter å ha spilt med Russian Roulette av de raske vekttap diett world.The kjendiser som gjør så få og gå ned i vekt med tilsynelatende letthet, er ikke å gjøre det som en levetid tradisjon. De kan selv være under medisinsk tilsyn når de gjør det. Når han ikke jobber på seg en rolle som krever sitt å endre sin naturlige vekt, gjør de ikke, typisk, gjøre raske vekttap dietter (skuespillerne med spiseforstyrrelser utelukket, her). De bruker sunn mat planer. De trener. De ser mat som mat og ikke som kjærlighet. De diett, men de diett i henhold til definisjonen av ordet som en strukturert meny med sunne matvarer som inneholder korn, meieriprodukter, protein, nøtter og frukt og grønnsaker, eller fornuftige ekvivalenter. Vi er de som slår sine mat-spising metoder til kjepphest "raske vekttap dietter"!