Ikke alle vekttap piller er hva de hevder å Be
Weight piller har en viss overbevisende sjarm. Når du setter øynene på dem i butikken, du sikker er fristet til å prøve. Og når legen forskriver en, sier du, “ Å nei! Ikke igjen &rdquo!; Det ’ s A Pill Verden
Hyllene er fylt med ulike typer av over-the-counter tabletter!. Det er vekttap piller og det er vektøkning narkotika, og det er medisin for vitaminer og mineraler, noen av dem du kanskje ikke har hørt om. Slike tabletter er offisielt godkjent og vitenskapelig testet. Det er visse vekttap piller som er tilgjengelig kun via internett. Disse pillene synes å være underverk, som de fungerer som kosttilskudd, samt bidra i å miste vekt. Watch Out Før du Pop pillene!
Selv de beste graviditet diett plan foreslår å ta kosttilskudd. Men før du svelge en pille, sørg for at ikke er fra fett brenner kategorien. De fleste av slankepiller inneholder forbindelser som ma-huang eller ephdera som kan vise seg å være farlig. Den store attraksjonen på fett brenner tabletter er at de brenne fett i løpet av kort tid. Men når du slutter å ta disse medisiner, får du vekt igjen! Mens kartlegging ut en graviditet diett plan, det ’ s klokt å ikke falle inn under fristelsen av disse magiske tabletter. Plutselig vekttap og gjenvinne kan skape en innvirkning på utviklingen av fosteret. Du bør alltid gå for gradvis vektendring. En annen kategori for å se opp for er appetittdempende midler. Selv godkjent, de er lastet med bivirkninger og det er begrensninger i bruken. De virker ved å undertrykke sult, og dermed redusere antall kalorier du tar i hverdagen. Når det gjelder kosttilskudd, bør du være klar over det faktum at de ikke er godkjent. Det er ingen garanti for at innholdet er nevnt på etiketten vil være til stede inne i kapselen også. Det ’ s bedre å velge sunn mat å spise i løpet av svangerskapet, og ikke avhengig av kosttilskudd for ernæring. Enda en kategori er dietten vekttap tablett som fungerer som bindemiddel eller blocker. Hva de faktisk gjør er å binde fett slik at kroppen din ikke er i stand til å lagre den. Også de kommer med sine egne bivirkninger og bruksbegrensninger. De har imidlertid blitt funnet å indusere en jevn reduksjon i vekt. Videre, de fungerer best for langsiktig slanking. Enten det er vekttap piller eller kosttilskudd du ønsker å ta, samle så mye informasjon som mulig om dem gjennom artikler og bøker, og ikke glem å konsultere legen din.
Tidligere:Hvordan få mest ut av Vekt Management
Neste:Å miste vekt for din dato? Ikke fall for The Wrong Diet