Den påvist vitenskapelig Handling eller reaksjonsløsningen til Weight Loss

How mange forskjellige dietter, treningsprogrammer og /eller "piller" har du prøvd i never-ending mål å gå ned i vekt ... men ingenting ser ut til å fungere eller siste langsiktig? Det er en spesiell grunn til at, og du vil oppdage bevist vitenskapelig "handling /reaksjon" løsning til enklere, raskere og langsiktig vekttap - spesielt sta fett Mange såkalte eksperter vil si årsaken til vektøkning (spesielt i de sta fett områder) er på grunn av mangel på viljestyrke ... derav, du "spiser for mye" eller "ikke trener nok". Men, dette er ikke sant, og det er ikke den viktigste årsaken. Selvfølgelig, det er folk som knapt spiser noe og må kjempe for å miste bare ett pund og straks de "slappe" litt med sin diett (som drar på ferie for en uke eller rundt helligdager), de umiddelbart få 5 lbs i løpet av få dager tar og det dem uker å miste det. Det er ikke rettferdig, men det er en vitenskapelig grunn for det.1. Genetikk - selv om vi ikke kan "bytte" det, det er klart måter å forbedre din genetikk - så ikke bekymre deg, fordi jeg vil vise deg hvordan i noen få minutter. 2. Hormoner - dette går tilbake til # 1 med genetikk - som vi kan endre og optimalisere naturlig. 3. Age - dette går tilbake til # 2, som deretter går tilbake til # 1 - og ja, vi kan forbedre alt dette, og du trenger ikke å være en slave til de problemer og begrensninger for å få "eldre". 4. livsstils håndtere stress, matvaner, mosjon, søvn, osv De fleste fokuserer på # 4 - som har å gjøre med din livsstil. Men dette er den minst viktige av alle de ovennevnte faktorene når det gjelder rask og langsiktige resultater. For all del, bør du forbedre din livsstil av helsemessige årsaker, og jeg skal gi deg raske tips om dette. Men hvis du ønsker noen diett eller treningsprogram for å jobbe, og hvis du ønsker langvarige og permanente resultater, så må du fokusere på å optimalisere og forbedre dine hormoner fordi den viktigste faktor i hvordan du ser og føler, samt din overall "Fat-til-muskel" forholdet er ... hormonene dine! kroppen din er konstant slåss mot deg for å holde fettet, på grunn av tusenvis av år med pre-historiske "overlevelse" mekanismer. Husk, inntil for 30 år siden, i millioner av år mat hadde vært knappe og vanskelig å finne. Straks du redusere kalorier eller mosjon for mye, går kroppen inn i "panikk" -modus, freaks ut tenker du "sulter i hjel" og gjør alt den kan for å holde fett og brenne bort muskel instead.Why miste muskler? ... Fordi muskel krever for mye energi og kalorier for å overleve. Derfor, for å gjøre noen diett og treningsprogram mer effektive, må du først optimalisere fettforbrenning hormoner, eller fremgang stopper alltid innen et par uker, så kroppen din "tilpasser" og endringer i "survival mode". Uavhengig av hva slags kosthold eller treningsprogram noen følges (eller ikke), ville positive resultater skje mye raskere og i tillegg ville de holde rundt nesten permanent! Hvis du ønsker å trygt og raskt miste den sta fett, redusere appetitten og cravings for sukker og fett, har mer naturlig energi til å hjelpe deg å komme gjennom hektiske dager og treningsøktene dine og gjøre det uten negative bivirkninger eller nervøs følelser - og deretter ta det første steget i dag og ta affære.