Fat Burning Foods Guide - Del 1

"Fat Burning Foods" er et tema som har fått masse oppmerksomhet i det siste. Siden konseptet første gang ble offentliggjort, jakten på den "hotteste vekttap pille" synes å ha drev mot "mirakuløse fett brenner mat." Som et leanness seeker, du ville bli sikkert lurer på om hele oppfatningen av fett brenner mat er bare en annen svindel eller om det faktisk er et legitimt fett tap verktøyet som besitter sin strategiske uses.It er i et forsøk på å sette posten rett at jeg har skrevet denne serien av artikler; en en-til-z av fett brenner matvarer som vil få deg kjent Mother Nature arsenal av fett tap våpen ... Når du leser den, vil du bli kjent med de forskjellige kategorier av fett brenner mat, være i stand til å skjelne og klassifisere dem og vil bli introdusert til en rekke matvarer som holder den ettertraktede title.So la oss få rett til det ... First off, la meg grave i den gode gamle Webster og presentere deg med to grunnleggende definisjoner: 1- Mat: Materiale som består hovedsakelig av protein, karbohydrater og fett, som brukes i kroppen til en organisme å opprettholde veksten, reparasjon og vitale prosesser og å innrede energy.2- Burn: å konsumere drivstoff og avgir heat.Here er hva du kan komme opp med av analysere disse to definisjoner: - Fettforbrenning oppstår når kroppen forbruker lagret fett som fuel.- Fettforbrenning mat er mat som bidrar til og oppmuntre prosessen beskrevet above.- slike matvarer er ikke eksklusivt for en makronæringsstoff; De kan enten være et protein, karbohydrat eller fett source.- Vekst og reparasjon er to hovedprosesser som virker i synergi med fete brennende matvarer for å maksimalisere fett tap virkning. Nøye utvalgte matvarer ville tillate å oppnå den perfekte hormonelle balansen og føre til en metabolsk pigg, og dermed maksimere den ovennevnte effekt ... Etter å legge ut det grunnleggende, vil vi diskutere neste vei fettforbrenning mat påvirke fett tap prosessen. så følg med for del 2 av denne serien.