Aspartam - diett brus og vekt Loss
Being involvert i ernæring forskning for en så lang tid jeg kan ikke slutte å lure på hva som er galt med vår naturlige mat. Hvorfor sukker erstatter og kunstig skapt ingredienser motta en slik enorm oppmerksomhet? Hvorfor kan industrien fritt og uten bevise annonsere kunstige søtstoffer som et sunt alternativ? Forbrukerne er manipulert til å tenke etiketten "null kalorier" oversettes til "bra for helsen" .Vel, jeg ikke klandre forbrukerne, selv i dag er det lett å få tak i informasjon på internett, og en har ingen unnskyldning. Grunnen til at jeg skriver denne artikkelen er feilinformasjon jeg kommer over nesten daglig i aviser, magasiner og andre medier. Mat og drikkevarer som inneholder kunstige søtstoffer er annonsert som gunstig for helsen. Jeg ser på dette som et bedrag per se. Det betyr at industrien prøver å manipulere deg til å tro at det er bekymret for helsen din. La oss zoome inn på en kunstig søtningsmiddel kalt aspartam for eksempel. Det er et stort antall diett produkter som nevner dette navnet på ingredienser etiketten. Hva er Aspartam? Har kroppen vår vet hvordan å fordøye det? Vårt fordøyelsessystem gjelder molekyl strukturen av Aspartam som en utenlandsk stoff og den ikke vet hvordan de skal behandle it.Aspartame inneholder metanol. Metanol er kjent for å være en farlig neurotoxin, kan føre til kreft og andre alvorlige helserisiko. Aspartam er opprettet ved bruk av metanol til å smelte sammen to aminosyrer. I våre kroppen Metanol brytes ned til maursyre og Formaldehyde.Long varige studier på rotter ved en italiensk Cancer Institute, Ramazzini Foundation, fant økninger i lymfomer, leukemi og brystkreft. Rottene ble foret med 20 mg Aspartam i forhold til 1 kg kroppsvekt. Man kan sammenligne dette til en 50 pund barnet som bruker to og en halv bokser med lettbrus. Dette høres ikke alarmerende som for tiden akseptabelt daglig inntak er satt til 50 mg /kg kroppsvekt. Men det finnes hundrevis av andre produkter som inneholder aspartam og kan forventes å bli fortært av barn og voksne. Det legges opp. The Center for Science i Public Interest (CSPI) nedgradert ratingen av Aspartam til «alle bør unngå". FDA har blitt spurt av eksperter til å gjennomgå de nye vitenskapelige resultater og for å advare forbrukerne om helserisikoen. Husk at dette er en multi milliard dollar industri og press på myndighetene for å slå et blindt øye til dette problemet er høy. Til syvende og sist er du ansvarlig for din helse, så bare slutte å konsumere produkter som inneholder kunstige søtningsmidler som en precaution.If du har fått en søt tann som jeg gjør, bruker brunt sukker eller honning i en moderat mengde som et søtningsmiddel. Det er et naturlig stoff, smaker nydelig og ikke gjør deg noe vondt. Og vet du at rent vann som en erstatning av diett brus er mest gunstig for helsen ved hydra kroppen og skylle ut giftstoffer? Jeg er sikker på at du gjør! Da trenger jeg å si mer.
Tidligere:3 Må Dos å miste kroppsfett Fast
Neste:Forskning Bevist Vekttap Program dokumentert bedre enn Cardio