6 Vekttap Secrets Skinny Kvinner bruker å bo Slim
Skinny kvinner spiser hele tiden, men aldri for mye ... Skinny kvinner spiser minst 4-6 små måltider om day.Each av sine måltider har vanligvis bare ca 300 kalorier i dem så .. . de spiser rundt 1200-1800 kalorier om day.Skinny kvinner pleier å spise hver 2-3 time for å holde stoffskiftet brenne fett hele dagen lang selv mens de sover, og gjett hva ... Skinny kvinner aldri blir sultne når de spiser som dette så ... Skinny kvinner ALDRI få noen weight.Skinny kvinner ikke trener for mye, men de er ikke late ... Skinny kvinner (selv når de var fett) ville bare trene en time om dagen, og de fleste magre kvinner trener som dette ... Skinny kvinner trene i 30 minutter om morgenen og 30 minutter i evening.Everybody (bortsett fra deg) vet å jobbe ut først i morgen brenner mer fett og trene igjen i kveld holder stoffskiftet brenne mer fett mens du sleep.Once det pleide å være fett magre kvinner nå sine mål vekt ... Skinny kvinner trenger bare å trene 2-3 ganger i uken for å opprettholde sine gode looks.Skinny kvinner bygge sexy muskler ... Trening doesn 't bety bare cardio, aerobics, eller gå på en tredemølle. Magre kvinner også gjøre enkle kroppen sculpting øvelser for å bygge sexy muscles.Toned opp musklene ikke bare gjøre deg se bedre, men ... tonet muskler også brenne fett og her er den beste delen om å få tonet muskler og trene ... Når magre kvinner gå ut å spise (som er ikke mer enn en gang i uken) kan de faktisk gris ut uten å få et pund fordi deres metabolisme er høyere fra trening og bygge sexy muskler. Magre kvinner vanligvis gjør kroppen sculpting øvelser 2-3 ganger i uken i 20-30 minutter. Magre kvinner spise hva de vil ... De har bare ikke spise mat som gjør dem ser stygg. En mager kvinners kosthold er veldig enkelt - de vanligvis spiser alt unntatt for ting som brus, høye sukkerholdige matvarer, og alkohol og ... Skinny kvinner kan gå ut for å spise på gatekjøkken, gå til barer å ta en drink eller kanskje til og med har litt kake på en bursdagsfest, men ... Skinny kvinner bare spise disse dårlige matvarer hver gang på en stund, og for å fortelle deg sannheten ... Hvis noen overvektig kvinne er smart nok til å slutte å spise høyt sukkerholdige matvarer, rask mat, brus og alkohol ... de kan sikkert miste mye vekt bare ved å gjøre that.Skinny kvinner bruker kosttilskudd den rette måten ... Skinny kvinner (i motsetning til fett kvinner) ta kosttilskudd bare for å miste vekt raskere betyr ... Skinny kvinner tar kosttilskudd og gå på en diett og /eller trening plan samtidig å miste vekt raskere. Magre kvinner har nok sunn fornuft ikke å ta et vekttap pille og bare sitte rundt håper de kan gå ned i vekt ved å gjøre ingenting og ... Alt du trenger å gjøre for å få mager er å bruke alle de andre hemmeligheter på denne siden, men hvis du vil å miste vekt virkelig rask som magre kvinner gjør ... Bruk alle de andre hemmeligheter på denne siden og ta et vekttap supplement. Skinny kvinner elsker vann ... magre kvinner har alltid en flaske med vann i nærheten av dem i vesken, bilen sin, på sitt skrivebord på jobben eller hjemme i kjøleskapet. De kan ikke drikke 100 unser per dag, men også de ikke bare drikke kaffe, brus og juice hele dagen lang neither.Skinny kvinner faktisk krever for vann på samme måte som du krever for en diett brus eller en frukt drikke og jeg vet som du vet vann er avgjørende for å miste vekt, men visste du at ... Jo mer vann du drikker jo mindre fett du vil lagre, og du vil aldri være i stand til å brenne av alle stygge fett hvis du ikke drikker nok vann og ... Alt du trenger er ca 3-4 tjue ounce flasker vann om dagen for å gå ned i vekt og som et spørsmål om faktum ... du kan miste en rask 5 pounds i den første uken etter at du har byttet over til bare å drikke vann .
