Amerikanerne er synkende i et MVA av fett?

What har skjedd med den overlegenhet av U.S.A. Husk å være stolt over å være en amerikansk? Husker da hovedtyngden av komikere vitser var den franske og den engelske? Nå håner de vitser som "land of the free, hjemmet til de modige? Mer som Land of the fett, hjemmet til whopper! Vi har dårlig fete folk!" Nå det er pinlig! Fedme gjør overskriftene i hver stat i vårt Land. Løpende statistikk plasserer 64 prosent av den voksne befolkningen i løpet av noen definisjon av fedme, fra overvekt til sykelig fedme. Kvinner og menn er omtrent likt representert (64,5 millioner kvinner, 65,1 millioner menn) på 129,5 millioner amerikanske voksne som er overvektig. Nesten 62 prosent av kvinnene og 67 prosent av mennene er overvektige. Denne statistikken betyr at mindre enn halvparten av den amerikanske voksne befolkningen er av en sunn vekt! I år omtrent 400 000 amerikanere vil dø av fedme relaterte problemer. Fedme i USA har nådd epidemiske proporsjoner i de siste tjue årene, og vil snart erstatte tobakk som den ledende årsaken til forebygges død. Enda mer urovekkende nyheter påpeker at fedme ikke er diskriminerende. Overvekt hos barn er doblet siden tidlig på åttitallet. Hvordan kunne dette skje? Fete mennesker føler seg uvelkommen i det offentlige. Vi vet at våre organer vil overflow standard størrelse seter på fly, i kinosaler, i offentlige auditorier, og på opera. De trange seter av skolen plattinger, kirkebenker og parkbenker er ubehagelig, og trenger å bli minnet fylt places.Fat folk ikke at de har et problem. Overvektige mennesker er sjelden fornøyd med sin fedme. Vi har speil og bad vekter som andre mennesker do.Obesity påvirker mer enn helse. Dette er noen av effektene av fedme: dårlig helse, skyldfølelse, selvforakt, forlegenhet, lav energi, og sosial isolasjon. Disse problemene, disse følelsene selvsagt legge til problemet. Som å spise bringer komfort, disse effektene drivstoff ønske om å spise, noe som øker følelsen av lappeteppe, forlegenhet, etc., og, vel, du får resten. De er blant de mange temaene som diskuteres på et nytt nettsted bygget fra ekspertise av betrodde atferds vekttap designer Susan Richardson, og brakt til liv av elektronisk innhold ingeniør, Storme Brown. "... Vi er mat narkomane. Både på et psykologisk og et fysiologisk nivå. Og vi må være realistiske om dette ... "sier Susan Richardson når du blir spurt hva hun bidrar til å være hovedproblemet med staten amerikanske fedme. "Vi må først tilstand hjernen vår, våre holdninger og vårt selvbilde dommen." Barn, tenåringer og voksne som er overvektig ofte føler seg isolerte og ensomme. Noen av oss er utadvendt, kompensere for hva vi oppfatter å være en mangel på fysisk appell. Vi er ofte villig til å gi mer tid og oppmerksomhet til andre enn vi komme tilbake til seg selv. "Vi må innse at vi er verdt det" Ms Richardson legger til, "og utvikle en visjon av det vakre, sunne, person som er inne av oss som venter på å dukke opp. Vi må snu oppmerksomheten tilbake til oss selv. "å delta i et vekttap støtte gruppen kan gi en følelse av fellesskap og støtte som du ikke vil få forsøker å gå ned i vekt selv. Disse gruppene tilby et sted for folk som deler samme gleder og prøvelser om å miste vekt og se på endring av atferd som motivasjon for å miste vekt. Med høy andel av tilgang til internett, har muligheten til å bli med og ta del i en god støtte gruppen bli så enkelt som et klikk. emergeweightloss.com tilbyr støtte gruppeaktiviteter i en oppslagstavle, "spør eksperten", og live chat-format. Det kan være til stor trøst og motivasjon til å innse at du ikke er alene, og at hva du føler (eller ikke føler) har blitt møtt, og conquered.The nytte av dette programmet er tilgjengeligheten av 24-timers krise hjelp, en rekke menyer og mat forslag, chatterom består av likesinnede, og tilgang til diagram som viser din fremgang. Nettstedet tilbyr også Ms Richardson nyeste publikasjonen "Dukket opp!", Sammen med en rekke støtteverktøy, testede produktene, oppskrift bibliotek, og til og med en reiseklubb. "Dette området, dette programmet, Dukke opp! Er dedikert til å ta deg ned rett vei. " Susan tilbyr "Det spiller ingen rolle hva du gjorde i går, DET ER HVA DU GJØR NESTE som teller!"