Body Wraps og midje Wraps: Forskjellen mellom å miste fett og miste Inches

"innpakninger" har eksistert i aldre i vekttap og spa industrien. Krav inkluderer tap av kroppsvekt, tap av kroppsfett, og tap av inches. Infomercials for gummi "midje belter» er også tilbake på TV og lignende krav er gjort for disse typer wraps også. Hva få mennesker vet er at det er en stor forskjell mellom å miste fett og miste inches. Når kroppen fett synker, vil omkrets vanligvis også redusere, men "fett" tap og "tomme" tap er ikke en i det samme. Hvis du ikke vet hvordan du kan fortelle forskjellen, kan du falle for en av de eldste og mest beryktede kondisjon og vekttap svindel i denne boka sannheten er, trenger kroppsinnpakning og midje belter ikke krympe fettceller eller brenne kroppen fett - uansett hva slags wrap er brukt: bandasjer, plast, folie, vinyl eller gummi, og uavhengig av hva du er innpakket i: urter, mineraler, enzymer, tang, leire eller gjørme. Fett kan bare gå tapt med en caloric underskudd fra en reduksjon i matinntaket, en økning i aktivitet eller ideelt, en kombinasjon av both.Whenever du ser fett tap krav til omslag eller noe annet produkt som ikke involverer en kalori underskudd skapt gjennom ernæring eller trening, "scam alarm" skal gå av i hodet ditt, og du bør alltid holde seg unna, uansett hvor overbevisende salget pitch.Furthermore, ville selskapene gjør fett tap krav være i varmt vann med Federal Trade Commission ( FTC) hvis de ble undersøkt og tatt fordi krav om kroppsfett reduksjon fra wraps ikke kan støttes med vitenskapelige evidence.The FTC samt mange statsadvokatens kontor har allerede iverksatt tiltak mot kroppen brytes selskaper i det siste for falsk annonsering og støttes krav . Noen selskaper bare måtte slutte å lage falske påstander, andre måtte betale stive bøter i tillegg. Problemet, fra et juridisk og etisk ståsted, er kravet blir gjort. Husk, "inches" og "fett" er ikke de samme thing.Some typer wraps kan definitivt ta av inches (for eksempel, kan de redusere omkretsen av midjen, hofter, armer og ben), men det er ikke fett, dens vann vekt og væske, og resultatene er temporary.Suppose dette kravet er gjort i en annonse: * miste opp til 15 inches i 1 time! * Dette er lovlig reklame fordi påstanden "miste inches" kan være support (hvis nok omkrets målinger er tatt med et målebånd på nok nettsteder, som kan legge opp til totalt 15 inches i omkrets tap) Men jeg tror at disse typene krav er misvisende (og sannsynligvis med vilje slik), fordi "inches" er ikke det samme som kroppsfett, men produktleverandørene vet at du kan lett forvirre "inches" med kontrast som hevder med denne "fett.": * Mister kroppen fett uten diett eller trening i en time! * den påstanden er helt usant og vitenskapelig unsupportable.Again, innpakninger kan ikke brenne fett eller "krympe fettceller." Hvis fett tap kan oppnås med innpakninger, ville det være svært enkelt å teste og prove.Body sammensetning (kroppsfett) testing (i stedet for målinger av inches) kan utføres før og etter vikle og svar ( "virker det") ville bli lett exposed.Since det fungerer ikke, du vant 't finne noen vikle folk godta utfordringen å tillate deg å gjøre uavhengig organ sammensetning testing, eller vil du finne et fnugg av vitenskapelige bevis som viser reduksjon av kroppsfett fra wraps.Unfortunately, falsk fett tap påstandene er fortsatt ganske utbredt, som en enkel Internett søke etter "body wrap" vil demonstrere. De mest brukte hevder imidlertid for tap av "inches". De inches tapt bare kommer fra tap av væske. Og gjett hva - de inches (og eller vann vekt) vil komme rett tilbake i dager hvis ikke timer, så snart du helt re-hydrate yourself.Other utsagn for kroppen brytes inkludere avgiftning, bedre sirkulasjon og strammere, jevnere og klarere hud . De fleste helse og fitness forskere, samt offentlige etater som Food and Drug Administration (FDA) vil fortelle deg at disse påstandene er "diskuteres" og det meste anecdotal.Some eksperter selv advare at visse typer wraps kan være farlig, hovedsakelig på grunn den raske og overdreven væsketap /dehydration.If du ønsker å bli pakket fordi du synes det er avslappende eller du anser det som en "spa-like" behandling, det er én ting. Bare husk, wraps har absolutt ingenting å gjøre med fett loss.I'd foreslår helt unngå eventuelle selskaper som annonserer fett tap når det er bare vann og inches du mister, fordi en uærlig Selskapet er en du ikke ønsker å nedlatende på all.One siste ting - dette er et betimelig tema fordi selv om "innpakninger" har eksistert i aldre og det er gammelt nytt, la jeg merke til at infomercials på "midje belter" eller "sauna wraps" er tilbake på TV i kraft og jeg ser at de er replaying annonsene om og om igjen, noe som betyr at folk kjøper det.Alt jeg sa bare om kroppen brytes også gjelder for de gummi midje belter too.On et nettsøk jeg nettopp gjorde for dem gummi belte midje omslag, la jeg merke til noen av nettstedene er fortsatt gjør påstander som "Smelt fett" (helt falsk, støttes og ulovlig krav) .Annen områder synes å være skeptisk til FTC betale dem et besøk, så de gjør en hel sang og dans rundt juridiske spørsmål ved si ting som "svette bort inches", "terapeutiske varme", "målrette problemområder" og så videre. Selv om disse påstandene er ikke ulovlig, kampanjer er fremdeles villedende ... Den profesjonelle fitness modell er avbildet tar av gummibelte, avslørende dratt seks pack abs nedenfor ... som om de abs er et resultat av seg beltet! Ønsketenkning! Dette er profesjonelle modeller, folks. De fikk abs på samme måte som alle andre med abs fikk dem - med en kalori underskudd fra en kombinasjon av streng diett og hard trening brytes og midje belte produkter kan ta av noen inches eller vann vekt, men de kan ikke ta av enkelt unse av fett. Kjøper beware.