Har du noen gang vurdert å få tilbake i form? Bare brenn litt fett!

Remember de dagene da du kunne sitte ned og spise en hel gallon av sjokolade iskrem, eller en hel pund bacon til frokost? Det var meg trettifem år siden, men ikke i dag uten å betale prisen. For omtrent to og et halvt tiår kunne jeg spise noe i området og ikke sette på en dråpe vekt. Hva har skjedd? Livet kommer i veien, og før du vet ordet av det du våkner opp en dag og du er tretti noe eller førti noe, eller femti noe, og jeg tror jeg skal stoppe deres ... Du fikk bildet, synes tiden bare å fly med, og våre organer synes å fly med rett sammen med it.About tiden jeg bestemte meg for å sette noen ønsketenkning mål av en amazedly meislet kroppen, høyre, min fett teller var av diagrammer. Så jeg måtte komme opp med en løsning på problemet, og gjøre det raskt, ellers ville jeg kanskje aldri oppnå mine mål og expectations.Every bok jeg leste, hver person jeg snakket med alle pekte meg i samme retning, som var å gå ut og få en gym medlemskap, få plugget inn i et system og over tid resultatene vil utfolde seg. Ikke for meg! Først av alt hadde jeg ikke vært inne i et treningsstudio i si tjue år, gi eller ta noen ... Alt utstyret hadde forandret seg, treningen struktur var mer avansert da jeg husket, og jeg følte meg dårlig rustet til å håndtere meg selv i denne innstillingen .Jeg tenkte for meg selv; kan det virkelig være så enkelt som å hoppe på en cardio maskin for et par minutter om dagen, sier 20-30? Ville jeg må legge til at regiment et sett eller to, eller flere pumpe jern sett. Ok, så jeg var villig til å gi det en gå og ta en dag av gangen. Til syvende og sist jeg visste at jeg måtte par hva jeg gjorde i gym med en ekstrem fett tap og muskel-building program utenfor gym.I visste at gjennomsnittlig kroppsbyggeren ikke bare få sine utrolig skulptur physiques på vekttrening alene ... de var i toppform på grunn av hvordan de spiste, hva de spiste, og hvor ofte de spiste. Og enda viktigere, de gjorde alt naturlig, uten bruk av medisiner og kosttilskudd. Jeg vet ikke om deg, men jeg har lest alle rapporter om steroid bruk og misbruk, og jeg var ikke i ferd med å bli fanget inn i denne situasjonen, og blir avhengige av noen form for enhancements.So akkurat nå handler det om handlingen skritt vi tar som kan endre vår utfall og utseende. Du er enten kommer til å håndtere din situasjon, eller hvis du er som meg, en take charge personlighet, vil du finne en måte å gjøre og korrigere de nødvendige skritt for å gjøre en forskjell i livet ditt. Tross alt, det er ett liv vi får, en kort levetid. Vi vet ikke hva som er i vente til i morgen, eller i dag. Og i går har allerede kommet og gått ...