Er du prøver å Scam din diett?

The reise på tusen miles begynner med ett skritt. ~ Lao TzuAre du prøver å scam din diett? Nå, være ærlig med deg selv. Har du "glemmer" å lager slankevennlige matvarer? Hva om åndsfraværende bestiller at Grande Mocha Malt frappuccino på Starbucks sist mandag morgen? Du vet, mandag du skulle starte din diett - igjen Kanskje du er typen som tallene en gang om morgenen diett er skutt til helvete, kan du like godt blåse resten av dagen? Eller enda bedre, vente til neste måned? Hva om du bare trengte en mild påminnelse når du først våkner opp mens hjernen er fortsatt uklar? Prøv disse to enkle triks: Kjør et stykke maskeringstape over soverommet døråpning - noe du vil kjøre klask i første om morgenen. Ingenting som å være fanget i et edderkoppnett for å forbedre hukommelsen! Nå kjører et stykke over speilet på badet der du barbere eller bruke sminke - en annen instant reminder.My siste favoritt "påminnelse" Kunsten er bare en vanlig 'ol tanke spill. Skjule alt! Prøver å bryte høyt kalori kaffe vane? Stash kaffetrakteren; grøft mucho kalori Coffee-mate. Skulle ønske du kunne passere på McDonalds for lunsj hver dag? Det er vanskelig å kjøpe noe hvis du lar pengene hjemme. Ja, kan du trykke opp dine kollegaer, men da må du spørre deg selv: "Hvordan dårlig ønsker jeg å være tynn?" Kan det være at du er redd? Redd for at du vil mislykkes igjen? Du føler deg nervøs at det vil være for vanskelig eller komplisert? Skeptisk til ikke å forstå alle "regler" for den nyeste diett du prøver? Vel, klart du har prøvd feil de! Hvorfor ikke gi den Kimkins diett en prøve? Den grunnleggende kosthold er så enkel at du kan skrive det på baksiden av hånden din. Det er så enkelt ditt andre grader vil ha det klapp på 30 sekunder. Komplisert? Ikke engang. Formålet med Kimkins er veldig enkelt - raskt vekttap, ingen får rundt, ingen coddling.Our mental holdning og tenkemåte er alt når det gjelder å mestre vekttap. Hvis du ikke er ombord bevisst, så din underbevissthet kommer til å spille alle triks i boka på deg - og vinne. Ikke la det skje. Være sjefen. Lure deg selv! Oh, og neste gang du kommer til å "glemme" å passere på din favoritt Starbucks skapelse, prøve å "huske" at Grande Mocha Malt frappuccino vil sette deg tilbake 600 kalorier og 95 fortauskanter! Denne artikkelen er skrevet av Kimkins Diet grunnlegger, Kimmer, som slet med sykelig overvekt i 25 år før de tapte 198 lbs i 1 år og utvikle henne raskt vekttap diett, Kimkins. Fokus for Kimkins planen er mager lav carb, mindre fett enn Atkins, mindre karbohydrater enn South Beach.