Slanking Med Pleasure
Oh kjære. Har du satt på noen flere pounds? Har feiringen tæret på kroppen din form? Vurderer slanking, men kan ikke finne den rette for deg? Det er en altfor velkjent historie om grådig orgie. Store måltider, uimotståelige kaker og paier alle skylt ned med rikelige mengder alkohol. Hvorfor skal vi klandre deg selv eh? Emballasjen av matvarer er designet for at du kjøpe så mye du kan carry.A fett du = A fett overskudd for company.That sin business.Then vi vil gå og skylde på den gamle unnskyldning for å ha en langsom metabolisme. Hjernen din vil ha mer mat enn kroppen din trenger. Det er godt å vite at reklamens makt works.Then det er utallige antall dietter. Hvor mange har du prøvd? Hvor mange varte mer enn en uke? Svært ofte med en rekke kommersielle dietter, bare vekt du taper og holde av, er vekten i lommeboken. Problemet med de fleste dietter er at de er bare ikke en hyggelig opplevelse. Utsiktene til å erstatte kaker med gulrøtter er nok til å sende noen mennesker i sjokk. Du må også være kosten til høyre grunn. Som er bare deg. Ikke for noen andre. Hvis du ikke ønsker å gå ned i vekt for deg selv så du bør ikke engang starte en diett. Kanskje du er fornøyd blir fett. Hvis ikke, hvordan kan du miste vekt og nyte det? Med en liten bit av psykologi. Det er how.You fortsette å spise alle de samme mat du liker, men du vil finne at du har en tendens til å spise mindre. Den eneste offer med denne metoden er at du har å si farvel til raske måltider.Vi stresser rundt så mye i denne verden. Montering i en matbit eller et måltid når vi har et reservebatteri fem minutter. Dette må stoppe. Spising er en hyggelig opplevelse, og en svært viktig en. Denne hastigheten spise kultur har ført til at vi glemmer å smake vår mat. Jeg er ganske sikker på tungen savner all action fra barndommen, og kjeven er nesten overflødig. En hånd synes ikke å være rask nok så vi spade med både hands.Very rett og slett. Du trenger å lære å smake maten igjen. Nyt hver munnfull. Undersøk smaker. Du vil bli overrasket over hva du har gått glipp av. Ha en god lang tygge slik at du opplever det teksturer samt smak. Noen smaker trenger å varme i munnen før de er tydelig for våre sanser, og noen smaker krever vedvarende tygge for dem å bli utgitt. Betyr det smaker som det lukter? Ønsker du å nippe litt vin og tygge. Bland smaker? Bli en ekspert i den subtile forskjeller i smak. Du vil bli overrasket over hvor mange folk ikke gjør dette. For et absolutt sløsing av det menneskelige senses.This metode har den virkning å utvide måltidene. Du er også sannsynlig å føle fullt opp med mindre mat. Husk at spising er det som holder oss i live, og det ville være en skam å passere gjennom livet uten alvor å nyte alle smaker og teksturer som verdens mat har å tilby. For noen ideer om slanking, hvorfor ikke sjekke ut artiklene i dietter og vekttap kategorier på http://www.hammocksurvivalguide.com. Endelig. Hvor mange toppnivå kokker vet du det er overvektige?
