Doing The Impossible: Hvordan kvinner kan miste vekt Permanently

Have du noen gang gjort noe i livet ditt og tenkte ... wow hvordan jeg skal gjøre det Det virker umulig men liksom ditt ønske og fokus var så sterk at du endte opp med å oppnå det du? satt ut for å gjøre. Og hvorfor gjøre andre ting synes umulig å oppnå, spesielt å miste vekt du har de beste intensjoner, men en eller annen måte hver gang du starter du synes å gli tilbake i gamle måter ... hvorfor tror du det er? Det har alt å gjøre med hvordan hjernen din er programmert, og hvis du ikke har den rette "hjernen programvare" så vil du holde fortsetter å gjøre det samme thing.The definisjonen på galskap som vi har hørt det "gjør det samme om og om igjen og forventer et annet resultat ".do du virkelig at en bestemt diett vil holde deg fokusert? Absolutt ikke. Alt vi gjør i livet er mental ... og hvis du programmere hjernen din for å lykkes enten det er vekttap eller en ny jobb vil du se nøyaktig hvordan det works.So hvorfor ikke flere kvinner oppsiktsvekkende på dette? Vel, rett og slett samfunnet har lært oss å tenke annerledes. Virkelig, det er veldig negativt som fedme er på vei oppover gjør du virkelig tror vi trenger den neste store diett for å komme sammen for å redde oss? Nei, det vi trenger er å ta ut det negative eller hva jeg liker å kalle "mangler programmering" og start skiftende våre sinn i virkeligheten av hva vi want.I bryr meg ikke hvor gammel du er, er det aldri for sent å komme i form og føler stor om deg selv. Du trenger bare riktig program for din sjel og riktig program. Du ville bli overrasket hvis du skjønte at det er virkelig ikke vanskelig å endre gamle måter hvis du er mottakelig for å endre tankene dine for å få kropp og helse som du want.A enkel teknikk jeg lærer bruker affirmasjoner dette hjelper kvinner holde fokus. Nå går det utover bare å lese for den å arbeide. Du må virkelig føle det. Skriv ned hva du ønsker å føle. For eksempel "jeg bare spise sunn mat" ville være noe positivt som du hadde tenkt for deg selv. Sier dette og føler det hver dag vil starte prosessen med å utvikle et sinn som er bevisst passform, derfor vil kroppen follow.There er så mange programmer der ute for vekttap og de kan gjøre deg ned i vekt, men hvor mange kan holde vekten av ? våre sinn lage alt i vår virkelighet, så hvis du ser på deg selv i speilet og ikke liker det du ser skjønner at du har makt til å endre det, og for å se de fysiske endringene du trenger for å starte med tankene først.