Alternativ medisin - Ny måte å miste Weight

Weight tap er en av de store temaene-no pun intended-på sen kveld TV krets. Mens du blar gjennom kanalene etter 23:00, er du sannsynligvis til å komme over flere annonser for vekttap piller og kosttilskudd, hver lovende for å hjelpe deg slippe disse uønskede pounds og fjerne gjenstridige magen fat gang for all.Let oss innse det, hvis disse pillene virkelig jobbet, ville USA ikke være toppen vektige landet i world.There er typer alternativ medisin, som kan hjelpe til med vekttap, imidlertid, og med gode resultater. Selv om ingen alternativ medisin er en magisk løsning, kan praktisere disse prinsippene hjelpe deg å bli mer smidig, føler seg mer energisk, og sluttresultatet-eller bivirkning om du vil, er vekten loss.Take yoga for eksempel. Den lave innvirkning strekker involvert med yoga vil hjelpe deg å føle deg mindre stresset, og som et resultat mindre sannsynlig å over spise som et resultat av depresjon eller sinne. Akupunktur har nøyaktige trykkpunkter i øret som bidrar til å redusere cravings, og avgiftende te og urter kan hjelpe deg til å føle sunnere, og bivirkningen ville være å tenke to ganger før du bestemmer at du ønsker å "forurense" deg selv igjen med fet og fet mat. I denne forbindelse, alternativ medisin er fantastisk for å miste weight.The majoritet alternative medisiner for vekttap kommer i form av avgifte te, energitilskudd og vitaminer. De trening og kosthold planer er grunnlaget, som de burde være, for sikker og effektiv langsiktig vekttap. Det er ingen magisk trylledrikk å gå ned i vekt. Faktisk slippe pounds og holde dem av krever regelmessig daglig mosjon og en endring i spisevaner, period.However, for å få deg klar for vekttap, her er noen alternativ medisin avgifte te og interessant supplements.Take gurkemeie, ingefær og sitron- om en halv teskje hver og saften av en halv sitron, og kok det hele i 2 kopper vann. Drikk hver morgen som en detox før du starter diet.All dietter bør bestå av frisk frukt og grønnsaker, og kjøpe en juicer er en fin måte å gjøre en vane ut av å spise sunt. Vennligst se legen din før du starter noen form for diett plan.Visit din lokale mat co-op eller herbalist, kan de få deg satt opp med alle slags alternative te og ernæring råd, og kan henvise deg til en god homøopatisk lege som vil vurdere deg om hva dine individuelle ernæringsbehov are.Bovine og hai brusk er to kosttilskudd for å treffe alternative markedet. Begge har vært brukt i mange år utenfor USA og Storbritannia, men nå er big business i helsekost stores.The mest populære form for alternativ medisin for vekttap er ikke egentlig medisin i det hele tatt, heller atferd modifikasjon gjennom hypnose. Hypnose gjør deg ikke stole på viljestyrke, det er en av grunnene til at det er så populært. Hvordan hypnose fungerer er at den undersøker hva som ubevisst holder deg til å tenke og matvaner som holder deg overvektig. Hypnotisører tror at hvis årsaken til fedme kan lindres, vil pasienten naturlig begynner å gå ned i vekt. Det er faktisk en svært effektiv form for alternativ medisin, og samlet kan koste mye mindre enn turer til dag-spa og dyrt over disk vekttap piller. Gjennom hypnose kan du gi slipp på frykten som holder deg fra å spise sunt, og begynner å tillate en positiv energi strømme gjennom deg, noe du ønsker å holde seg til den nye måten å spise og trene.