Hvordan grønn te hjelper deg å miste Weight

For tusenvis av år grønn te har blitt brukt av både kinesisk og japansk både som urtemedisin og en drikke. Nylig bruk av denne te som en urtemedisin fått varsel i den vestlige verden som en del av den medisinske profesjon. Antioksidant og chemotherapuetic effekter av grønn te har blitt studert i senere år. Både Sveits og USA har gjennomført nyere forskning som indikerer en sterk sammenheng mellom grønn te og vekt loss.An nummer av American Journal of Clinical Nutrition og Urologi publisert i desember 1999, viste en studie der visse forbindelser i grønn te ekstrakt kan fremme vekttap. En gruppe på ti friske unge menn under gikk en forskningsstudie ved Universitetet i Genève etter Dr. Abdul Dulloo. Mennene, som varierte i størrelse fra mager til mildt overvektig, fikk en typisk amerikansk diett. Med hvert måltid mennene ble bedt om å ta en kapsel av grønn te og koffein. Resultatene viste at flere kalorier ble brent i gjennomsnitt med mennene som tok grønn te kapsler. Dette viste at det ikke kan være en myte i det hele tatt når det gjelder sammenhengen mellom grønn te og vekt loss.Green Te og kampen mot FatThe ideen om at grønn te kan være en aktiv stridende mot fett kan være en annen måte at grønn te og å miste vekt kan være forbundet. Fettinnholdet i en kropp må reduseres for å virkelig gå ned i vekt og få sunne. En fersk studie viste at hver dag i tre måneder de som drakk en flaske te beriket med grønn te mistet mer kroppsfett enn de som drakk vanlig oolong te. Det synes å være en sammenheng mellom grønn te nad miste vekt selv om den eksakte tilkoblingen ikke er kjent, i hvert fall når det gjelder å miste fat.Another mulig sammenheng mellom grønn te og miste WeightAnother grunnen til at grønn te og miste vekt kan være koblet ble ikke nevnt i de ovennevnte studier. Dette er det faktum at grønn te, i motsetning til andre te, har evnen til å tilfredsstille mennesker. Det er en god mulighet for at en person vil spise mindre og dermed gå ned i vekt ved å drikke et glass eller to med et måltid. I tillegg kan du ikke rane kroppen av fuktighet med grønn te siden det er ingen sukker eller tilsetningsstoffer som forårsaker fett og vann vekt for å holde seg på kroppen i stedet for å bli utøst som kalorier blir brent.