En Lange harde veien til vekttap Del II
Previously fra Part I - Janet var egentlig ikke redd for å dø, men hun var bekymret for hennes manglende evne til å ta vare på bestemoren som ble diagnostisert med dementia.After den lapband operasjonen, ble Janet plassert på en flytende diett for en måned og overvåkes av leger. De lærte henne å spise ved hjelp av en teskje og små tallerkener for å begrense hennes matinntak. Men gamle vaner die hard! Selv med lapband inni henne, hennes vekt yo-yoed. Hennes varierende vekt forårsaket alvorlige komplikasjoner, og hennes band fikk blokkert som vev måttet og væsker accumulated.Whenever hun spiste ikke hadde tenkt gjennom hennes fordøyelsessystemet. Hun ble underernært og dehydrert. Hennes kalium falt til farlig lavt nivå. Lav kalium kan føre til svakhet, tretthet eller kramper i armen eller beinet muskler. Den lidende vil også oppleve kvalme eller oppkast, magekramper og oppblåsthet, og kan passere store mengder urin eller føler deg tørst mesteparten av helst.Hun ble innlagt på sykehus 4 ganger for dette. Hun ble også lider av kronisk hodepine og soppinfeksjoner mellom foldene i huden hennes, som hadde løsnet som følge av vekten loss.She gikk for en Mageplastikk når infeksjoner ble uutholdelig. Hennes leger besluttet å slippe spenningen i bandet. Innen den tid, den 1,58 m høye kvinnen veide bare 47 kg. Hun var så elendig og svært irritabel og følte meg så syk at hun ville ha gitt alt for å være tilbake til 133 kg.After spenningen av bandet ble løsnet, satte hun noen vekt på igjen. Hun veier nå mindre enn 70 kg.She må jobbe virkelig hardt for å opprettholde dette. Hun trener 4 ganger i uken i 90 minutter hver gang, og dekker ca 50 km en uke sykling, svømming, turgåing, jogging, roing og bruk av elliptiske turgåer på gym.On toppen av dette, hun trenger å telle kalorier som hun tar . Men fordi posen som er den øverste halvdelen av magen hadde utvidet hun av og til kaster opp fordi ikke alt hun spiser er fordøyd. Noe av det vil være for et par dager i posen, og da hun skulle kaste den opp, en gang hele biter av kjøtt. Hun bærer mange små svarte poser i lommen for disse emergencies.Although ubehaget av oppkast, hun er takknemlig for at lapband prosedyren har snudd hennes diabetes og leverproblemer. Hun trenger bare å bli overvåket av hennes fastlege now.She advart om at lapband kirurgi er ikke en enkel vei ut. Selv om hennes nåværende vekt på 70 kg er aldri hennes idealvekt, men hun ikke har noe imot. Å være frisk nok til å gjøre ting uten å skade seg selv og være i stand til å bidra til å ta vare på hennes bestemor er belønning nok for her.Gaining vekt er veldig mye enklere enn å miste vekt. Dette er et faktum at mange av oss er klar over. Forhåpentligvis denne historien kan utdanne og inspirere oss til å vedta en livsstil som inkluderer sunt kosthold og moderat trening som kan hjelpe oss å opprettholde en sunn vekt. På denne måten kan vi unngå smerte som Janet hadde lidd under vekt tape, og risikoen for å få hjertesykdom eller andre komplikasjoner er sterkt redusert.
Tidligere:5 vekttap suksess Secrets
Neste:Forstå fett og karbohydrater, og deres rolle i et sunt Diet