Hvorfor du ikke trenger kosttilskudd for å miste vekt eller brenne Fat

Everyone synes å være å kjøpe den nyeste hyped-up supplement for å hjelpe dem ned i vekt og brenne kroppen fat.Supplements som thryoid boosters, metabolisme Forsterker, carb /stivelse stopper, hmb, fett brennere, fiber kosttilskudd og andre flyr ut av hyllene, blir kjøpt av de som desperat prøver å finne noe, noe som vil hjelpe dem med å få sine vekttap /fett brenning tannhjul rolling.Well, hvis millioner og millioner av dollar blir brukt på alle av disse produktene, så hvorfor ikke vi ser slankere og mer definerte personer i treningssentre eller vandre i gatene? Hvis disse kosttilskudd virkelig jobbet likte de skal, hvorfor er de enkeltpersoner som kjøper og bruker dem ikke ser noe annerledes i speilet? de fortsatt ikke er å få miste vekt! La meg stille deg et question.If du bruker alt fra $ 30,00 til $ 200,00 i måneden, bør du ikke forvente å få vist en nedgang i kroppsfett, uke til uke , måned til måned? Ta en skikkelig god titt på fanger. Disse gutta ikke bruker noen kosttilskudd overhodet.Hotellet maten de spiser er "high school kafeteria" -like.Yet, noen av de mest massive, mest muskuløse, sterkeste individene er prisoners.As et spørsmål om faktum, den typiske vektløfting fangen gevinster mer tonet og definert enn gjennomsnittlig gym medlem som stuffs seg med alle typer kosttilskudd! (Tenk at for et øyeblikk) Det virker som de fleste personer som søker å gå ned i vekt føler at de trenger en spesiell eller visse supplement som vil "øke deres metabolisme, forbedre sine fettforbrenning hormoner, mer aminos å øke proteinsyntesen, etc. "de føler at de ikke er å nå sine mål for pakking på å miste vekt av sine rammer fordi de ikke tar riktig supplement eller riktig amount.However ?, hvorfor er vi ikke ser noen forskjell på folk som tar disse kosttilskudd Her er noe du trenger å vite: Mange annonser for kosttilskudd hevder at deres produkt vil øke fettforbrenningen hormoner eller andre anabole hormoner "300%", "675 % "," 129% ", eller whatever.However, mange ganger, disse kosttilskudd ikke heve hormoner etter at amount.Saying at selv om det gjorde det, det betyr ikke nødvendigvis at oppdra en viss hormon av 300% kommer til å gi deg noen ekstra vekt loss.As et eksempel, i en artikkel jeg skrev tittelen "The Natural Growth Hormone Myte og vekttap", påpekte jeg: "The kroppens naturlige GH produksjonen fra en IU til 2 IU per dag, på det meste, selv under en vekt trening workout.However, det tar minst 4 IU en dag for å se en reell forskjell i alle kroppens fett du kan brenne. "Vel, akkurat nå er det mange kosttilskudd på markedet som angivelig vil øke din naturlige veksthormon levels.However, det er absolutt ingen GH innsamlingen supplement tilgjengelig uten resept som vil hjelpe deg å øke den hormon til minst 4 IU per dag ... som er det beløpet som kreves for å begynne å se noen form for endring i muskler eller kroppsfett levels.Sure, kan deres være et supplement som vil heve et hormon nivået med 300%, men det kan kreve at du heve dette nivået 2000% for å se noen forskjell i mengden av vekttap. igjen, tenker tilbake til mitt eksempel på prisoners.So, neste gang du har å velge mellom enten å kjøpe den nyeste fettforbrenning supplement eller betale denne måneds leie, foreslår jeg at du velger å holde tak over head.Copyright 2006 Jonathan Perez