Si nei til Meal Stealers og Fad dietter! Si Slanking Researchers

When folk prøver å finne ut hvorfor dietter nesten uunngåelig mislykkes annet enn på kort sikt, de vanligvis konsentrere seg om det biologiske faktum at kroppen vil rebound med lagret vekt etter at den lider mat deprivation.That teori er nå så godt testet som å være sikkert sant til en viss grad. Nøyaktig om det er, faktisk er det eneste av sekundær verdi i å forklare hvorfor obsessive kosten ikke bare vedvarer i vår kultur, men er faktisk på rise.The grunnleggende svar ligge i bakhodet og til Kosten er med på å unpick og re-ramme påvirkninger som felle dem innen urolige sinn og overvektige kropper, det eneste som vil forandre er navnet på den neste kjepphest diet.At vekten grunnlaget har vi lansert en holdningskampanje om en urovekkende eskalering av næringsmiddelindustrien er vanskelige å selge, som vi kaller måltid å stjele. Ekstra trykk er hopet seg opp på de millioner av mennesker som allerede lider forvirring og panikk om hva de skal gjøre videre om deres voksende slanking og vekt worries.And angrepet på å fremme usunne vaner sammenfaller med utgivelsen av vår nye 3 små skritt self-help system , designet for å være en samarbeidsløsning mot bistå problem kosten over hele verden for å gjenvinne selvkontroll mot alle de påvirkninger støtte obsessive dieting.Meal stjele er en dramatisk måte å visualisere det kommersielle presset skape kosten kultur, med sterke følelsesmessige og kulturelle presset fullført dieter uhellige treenighet av tro og behaviors.Consumers er vant til å se sex, mote, kjærlighet og status som brukes til å selge mat - og maten selskapene kan og vil ganske selvsagt gjøre alt innenfor loven for å fremme themselves.However, ser vi nå flere og flere forsøk på ikke bare å presse visse matvarer på menyen, men også å tvinge seg videre i så store kosten staples.In statene, hvor snack mat og ut-og-ut søppelpost har i flere år forsøkt å fortrenge tradisjonell og balanserte måltider fra husholdning menyen, er trenden enda mer avansert enn det er UK - men dette markedet er raskt fanger up.The vekten grunnlaget identifiserer tre bestemte områder som illustrerer trenden. Det første gjelder frokostblandinger, reklame som tradisjonelt har vært om valg av oppstart drivstoff tidlig om morgenen. Men mange reklamer nå presentere pakket kornblanding som en heldags mat option.Another eksempel er forsøkt re-branding av flavored nudler fra å være en matbit i status for en tradisjonell mat stift. Dette er en progresjon ned samme veien allerede godt reist i USA, der en TV-middager mentalitet har blitt semi-legitimert av tid alone.A tredje området er at av bekvemmelighet shopping. Et typisk eksempel er at av multi-rolle juggling av en moderne husmor. Hennes forsinket og sen kveld mat er vist som noe som iskrem eller sjokolade, eller til og med alkohol i stedet for mat helt naturlig på tilbud denne uken i hennes lokale convenience store.The Vekt Foundation støtter ikke forslag om at loven bør endres å slå ned på mat annonsering, konsentrerer seg i stedet på å utvikle strategier for å hjelpe enkeltpersoner til å ta mer informerte valg om sine spisevaner og lifestyles.The svaret må også bli funnet i å takle noe registrert veldedighet har identifisert som diett Shock, som er plagsom usikkerhet av mange vedvarende kosten der naturlige instinktene har blitt lammet av en overbelastning av motstridende og ofte dårlig slanking advice.Seduced bort fra konvensjonell spise ved å annonsere på den ene siden og bamboozled på den andre av den endeløse bølgen av spising og slanking råd, mange mennesker har bare mistet et klart bilde av hvordan å mate og ta vare på themselves.The vekten grunnlaget allerede publiserer online sin svært populære The Hardcore Slanking Index gratis selvtest spørreskjema, bidrar Kosten til å vurdere sin egen atferd. Tilbakemeldinger fra mange langsiktige Kosten i flere land har tillatt avgrensningen av en ny metode for å takle usunn obsessions med spising, vekt-tap og selvbilde issues.3 små skritt er utformet for å løsne de tre begrenser band som vanligvis holde kosten fikseringer på plass til tross for endeløse mislyktes kosten forsøk. Disse båndene er identifisert som den emosjonelle, kulturelle og kommersielle presset som gjør Hardcore Slanking - Manchester UK-baserte veldedighet sikt for vedvarende og obsessive kosten - så frodig i Vesten. Mange eksperter erkjenner nå at gjentatte ganger mislyktes kosten er en medvirkende faktor til fedme Endemisk. Den voksende frustrasjon og desillusjon med slanking tilnærminger stammer fra deres manglende evne til å løse disse vidtrekkende underliggende bekymringer. Ignorerer noen av dem vil nesten helt sikkert fordømme et problem eater til vekt-kontroll failure.Dieters inviteres til å stille spørsmål nøye med på hva de bruker mat for. Er det en erstatning eller en trøst for andre faktorer i deres liv? Emosjonell over-spising er tenkt å være en betydelig medvirkende faktor i mange tilfeller av langsiktig obesity.On kulturfronten, blir vedvarende Kosten spurt om de er unthinkingly kjøpe inn en kult av overdreven tynnhet, eller som følge av flokkmentalitet i panikk fra en kjepphest diett til next.Everyone mener de opererer som enkeltpersoner, men i virkeligheten er vi alle under stort press for å tilpasse seg. For mange kvinner som kan bety håper på overdreven tynnhet, som i mange tilfeller er sikker på å føre til en rebound fra selv deprivasjon til overspising og enda større misery.Less allment verdsatt enn unrealism av hittebarn-thin ikoner er behovet kvinner spesielt føler å være involvert med kosten - behovet for å passe inn med dine venner og samfunnet generelt ved å være i stand til å snakke, live og lide den. Hardcore Slanking har dessverre blitt for mange en overgangsrite til womanhood.The 3 små skritt tilnærming til kommersielt press for å spise unormalt eller diett er å spørre "Hvem stjeler mine måltider?" og å nekte å bli dratt fra en naturlig og normal spising rhythm.All kalori-telling og alle BMI diagrammer i verden kan ikke lære hva som faktisk betyr noe. Forskjellen mellom en lettere, gladere person og et tyngre, ulykkelig er at for sistnevnte mat er en stor og dominerende problemet. Mind-skift ikke skje på papirkart, eller gjennom contrived og unaturlige dietter. Holdningsendringer oppstår i sinnet og det er der striden om slanking og fedme er wo