Vekt overvåkere Approach

Current info om Weight Watchers er ikke alltid den enkleste ting å finne. Heldigvis denne rapporten inneholder de nyeste Weight Watchers info available.It virker som ny informasjon blir oppdaget om noe hver dag. Og temaet Weight Watchers er intet unntak. Hold lesing for å få mer ferske nyheter om Vekt Watchers.A CEO som bor i nordøst, har mistet 50 pounds siden han begynte Weight Watchers for noen måneder siden. Han studiepoeng programmet med å hjelpe ham å oppnå sin idealvekt. Han føler også mer energisk og sunnere som et resultat av hans erfaring med Weight Watchers. Takk til Weight Watchers, er han ikke lenger sjenert når det gjelder å ta familiebilder. I tillegg har han mottatt mange komplimenter fra hans familie og venner som et resultat av hans vekttap. Weight Watchers har vært en del av den amerikanske vokabularet i flere tiår. Organisasjonen har blitt synonymt med vekttap. Over hele Amerika, folk planlegger sine daglige menyer i henhold til Weight Watchers 'innovative poengsystem, som tildeler et visst antall poeng til ulike matvarer basert på kalorier, fiber, fett, og servering størrelse. For eksempel, er en Quarter Pounder sammen med ost fra McDonalds 13 poeng; maiskolbe er 3 Hver dag, dieters forsøke å holde seg innenfor sitt maksimale punktområdet for å gå ned i vekt. Det finnes en rekke fordeler vekten overvåkere programmet. For eksempel er det poengsystem lett å følge mye enklere enn å telle kalorier. Dessuten representerer programmet en helhetlig tilnærming som inkluderer ikke bare sunn ernæring, men også et fornuftig treningsprogram. I tillegg Kosten får en sjanse til å møte med andre slankere, som kan danne et nettverk av støtte. På Weight Watchers plan, få folk klager over trøtt eller sulten. En rekke ernæringsfysiologer hjertelig bifaller Weight Watchers programmet på grunn av sin balanserte tilnærmingen. Interessant nok, ingen mat forbudt under Weight Watchers programmet; men hvis du ønsker å nyte en bit av banan krem ​​sektor, har du kanskje ikke mange poeng igjen for resten av dagen. Enda en fordel til Weight Watchers programmet er at du kan kjøpe Weight Watchers mat på ditt lokale supermarked. Dette aspektet gjør programmet spesielt praktisk. Riktignok har enkelte mennesker, som for eksempel Michael C. og hertuginnen av York, Sarah Ferguson, tapt en betydelig mengde vekt ved hjelp Weight Watchers programmet. Men det store flertallet av folk bare miste om lag seks pounds-knapt nok for en person som er ansett for å være overvektige. Det er et faktum at du ikke vil se utlyst i Weight Watchers litteratur. Faktisk bare fem prosent av Kosten er i stand til å opprettholde vekttap over fem år ved hjelp av Weight Watchers systemet. Andre personer finne Weight Watchers programmet for dyrt å bruke. I tillegg til registreringsavgift, er det en ekstra ukentlig avgift du må betale. Også noen individer finner litt trøst i de ukentlige møtene, de føler at de andre Kosten ofte synes å være mer konkurransedyktige enn støttende. Poenget Systemet kan også føre dieters å bli opptatt med mat, skade sine relasjoner med andre mennesker. Når du forlater Weight Watchers programmet, kan du finne det svært vanskelig å opprettholde vekttap. Også, hvis du ikke lykkes i å miste vekt i de første ukene, kan du bli frustrert og avslutte programmet helt. Interessant nok, Weight Watchers har vunnet en anbefaling fra en uventet kilde-restaurant-kjeden er kjent som Applebee. Applebee tilbyr nå Weight Watchers forrettene på sine menyer. Disse retter inkluderer en tortilla kylling smelte (10 poeng), løksuppe au gratin (tre poeng), og sjokolade bringebær lag cake (fire poeng), blant andre hovedretter. En annen fordel til Weight Watchers programmet er at du kan finne det punktet verdier av en rekke rask mat online. Det betyr at du ikke velger maten i mørke du har noen anelse om hva disse matvarene kan gjøre for din waistline. Noen vekttap program som forbedrer din kunnskap om ernæring bør vurderes gunstig. Velge et vekttap programmet er en svært personlig beslutning, en som ikke bør tas lett på. Du må veie fordelene og ulempene med Weight Watchers programmet for å avgjøre om det er den rette for deg. Men hvis du gjør velger Weight Watchers, sørg for å fortsatt forpliktet til det i minst seks måneder i et forsøk for å maksimere vekten loss.I håper at du leser informasjonen ovenfor var både morsomt og lærerikt for deg. Læringsprosessen skal være pågående, jo mer du forstår om hva som helst, jo mer vil du være i stand til å dele med andre.