Å miste de siste 10 pounds

One av de mest utfordrende ting mødre har til ansikt er å komme tilbake i form etter fødselen. Jeg husker da jeg ble gravid med mitt første barn, jeg hadde svært uvanlige cravings som virket helt ute av karakter for meg. Jeg craved iskrem og melkeprodukter-ikke soyamelk eller nonfat melke men tykk, kremet ting som jeg visste var lastet med kalorier, og var ikke så sunt for meg. Men min fødselslege forsikret meg om at det var kroppen min måte å fortelle meg at jeg trengte calcium.I fått over 45 pounds i løpet av ni måneder lange eventyr. Og jeg gjorde ikke en alvorlig forsøk på å miste vekt før min sønn var 6 måneder gammel og kunne sitte ganske godt. Det var da jeg tok av til sporet på den lokale videregående skolen. Jeg leide en student som kunne sitte barnevakt ham i sentrum grassy lapp mens jeg gjorde mine 2 runder, deretter 3, deretter 4 rundt banen. Jeg jobbet konsekvent å miste den ekstra vekten. Og alt så ut til å smelte bort før ... siste 10 pounds.This siste lille bit av vekt var veldig sta og til tross for min strenge kosthold og regelmessig løping, vekten nektet å gå av. Jeg husker å ha søkt høyt og lavt etter en løsning på dette siste bit av hva jeg da oppfattet som et "problem". Har bare 10 pounds å tape kanskje ikke har virket "a big deal" til mine venner og familie, men det de ikke visste var at kroppen min form hadde flyttet ... ja ... flyttet til hoftene. De ekstra 10 pounds bodde på hoftene mine, og uansett hvor hardt jeg prøvde, kunne jeg ikke passer godt tilbake i bukser eller bukser jeg hadde på seg før graviditeten. På den tiden disse siste par pounds var mer enn aggravating.Sheer forfengelighet gjorde det vanskelig for meg å akseptere dem fordi ting var ikke lett på mote fronten. Selv om jeg kunne presse inn i mine vanlige klær, de så fryktelig på meg. Dessuten kunne jeg ikke sitte komfortabelt i dem som jeg var dukker knapper og glidelåser over alt. De fødselspermisjon antrekk som jeg bodde i 9 måneder var behagelig å ha på, men mer enn noen gang, følte jeg meg som en ku i dem. Så jeg unngått dem som plague.It var ikke før jeg gikk til kjolen butikken for å få noen nye antrekk som jeg kom over et annet perspektiv. Damen i klesbutikken hjalp meg med mitt valg: løse, komfortable klær som fikk meg til å føle deg avslappet. "For tiden," sa hun, "før du stopper sykepleie." Hun var en stor, vakker kvinne, komfortabel med henne largeness. Hun visste hvem hun var, og hun visste hvor hun stod. "Jeg vet hva du går igjennom," sa hun til meg. "Du tror at barnet har forandret livet ditt. Den har-men til det bedre. Det du opplever er en læringskurve for kroppen din og for deg. du er i nytt territorium, og kroppen føles annerledes. det burde. du er en mor nå, og dine prioriteringer er forskjellige. barnet kommer først-det er instinkt hos oss. ikke kjemp som instinkt. dagen vil komme da du vil komme tilbake .. til deg selv igjen Mine barn er vokst nå, og jeg skal være å snu 50 neste måned Men la meg fortelle deg, jeg har aldri følt så sexy som jeg gjør nå "jeg glemte aldri hennes ord.; de brakte meg tilbake til virkeligheten når jeg tenkte på 106 pund skygge som jeg var i min brudekjole. Jeg er mer enn 10 pounds tyngre nå enn jeg var før min første graviditet, men denne vekten spiller ingen rolle lenger. Etter at jeg forlot kjole butikken, gikk det opp for meg at vekten skulle aldri ha vært problemet i det hele tatt. Vi var alle så hengt opp på de magiske tallene som vi har glemt hva kroppen var-- en vital, væske organisme. Tall bør ikke bety noe for en organisme som gikk gjennom sykluser av liv. Hva skal de 10 pounds bety for en mor som ammer sitt barn? Ernæring! De bør bety ernæring for barnet og ikke noe mer. Fretting over hvordan å miste 10 pounds virket som en triviell matter.Over årene, har jeg kommet til å innse at kroppen har sin egen form for visdom; den tilpasser seg til erfaring; liksom birthing har resultert i kroppen min å vedta en ny metabolsk settpunkt. For noen grunn, valgte en vekt som den fant komfortable og det kjempet for å bo der uansett hva. Jeg antar at kroppen min valgte å bosette seg på et sett punkt som var 10 pounds over min pre-gravid vekt. Og uansett grunn, det var en vekt som var perfekt for mitt barn, og for meg. Det var en vekt som lærte meg å gi avkall på kontroll av ego, for å utvide mine perspektiver på hvem jeg var og hva som var viktig for meg. Det var en vekt som viste meg hvordan livet var aldri en streng, smal sti, og at det var fylt med kvantesprang og overraskelser. Mest av alt, det viste meg at hvis vi ønsket å nyte oppholdet her på jorden, ville vi være klokere å gå med flow.Copyright 2006 Mary Desaulniers