Har du kastet pengene borte på vekttap kosttilskudd som Dont Deliver?

If du tenker å bruke et vekttap supplement for å hjelpe deg å miste vekt, tro om igjen. Majoriteten av alle ikke-reseptbelagte vekttap medisiner er bare diuretics - de bare tømme kroppen for vann vekt, som du raskt sette på igjen. For å gi deg en illustrasjon av hvordan intetsigende en vekttap supplement kan være, forestille seg en diett som tillater deg å spise en ost burger og to skiver av pizza til lunsj, etterfulgt av biff og poteter til middag, og en kveld snack av cookies og chips . Hvis en slik diett virkelig jobbet, alle ville være å gjøre it.Losing vekt er ikke om å ta en pille. Hvis du spiste dietten nevnt ovenfor på regelmessig basis, tror du virkelig at en pille kan forvandle en cheese burger i noe sunt? Vekttap supplement selskaper vil ofte sette en ansvarsfraskrivelse på deres etikett som indikerer at deres vekttap supplement ikke virker, eller at deres produkt ikke har blitt evaluert av FDA.What betyr dette? Det betyr i utgangspunktet at supplement selskaper kjenner sine produkter ikke virkelig fungerer, men også at de kan komme unna med å selge dem så lenge de legger til en ansvarsfraskrivelse på etiketten. Deres produkter selger godt på grunn av den psykologiske effekten vekttap kosttilskudd har på consumer.So, hvis vekttap kosttilskudd ikke virker, hva virker? De supplement selskaper har allerede gitt deg et hint: spise et sunt kosthold. Hvis du virkelig ønsker å gå ned i vekt, endre matvaner. Men hva spiser du? En høy protein diett? Et fettfattig kosthold? En metrostasjon sandwich? Hvis du har ingen anelse hva jeg skal spise, det er en eBok du trenger å lese kalles "Fat tap 4 Idiotene". Grunnen til det er nevnt i denne artikkelen er fordi den bruker online programvare som lar deg faktisk generere menyer som forteller deg nøyaktig hva du skal spise. Forfatterne av Fat tap 4 Idiotene selv skryte at du kan miste 9 pounds i 11 dager! Jeg var litt skeptisk til Fat tap 4 Idiotene før jeg kjøpte den, men jeg visste at det var en legitim produkt fordi det gir svært lik råd til hva jeg leste i Tom Venuto er brenne fett, fôrer muskel. Den største forskjellen mellom de to ebøker er at Toms eBok er svært detaljert, mens Fat tap 4 Idiotene er så enkelt at selv en idiot kan forstå det.