Å spise sjokolade iskrem hver Full Moon Fremmer Vekt Loss

Are disse typer historier som vi som helsepersonell prøver å skrive for å opplyse offentligheten eller oppnå berømmelse og berømmelse? Jeg leste denne historien for flere dager siden om noen lege som hevder hvis du begrenser dine smaker og plukke en smaken av dagen vil du gå ned i vekt og har case-studier for å bevise det. C'mon !! Først må vi Atkins dietten, så kål diett, og nå dette. Jeg mener hvis du virkelig ønsker å tære på de mange mennesker som er så desperate etter å gå ned i vekt så gjøre en case study på ovennevnte tittel. Jeg er sikker på at du vil selge noen eksemplarer for den boken som well.Now, hvis noen ikke har lest historien svært nøye de kommer til å si, "Hmmm, jeg skal begynne med en bolle med kirsebær, det er sunt. deretter gå videre til kirsebær iskrem, deretter litt kirsebær sektor, og la oss vaske den ned med noen kirsebær koks. " Le, men stoler på meg disse menneskene er ute. De er de samme menneskene som tror en fransk yngel er en vegetable.I bør ikke være for hardt på denne fyren fordi mesteparten av tiden de helsepersonell som har disse snodige nye moter minst gå for noe som er vanligvis betraktet som en synd. Atkins dietten kan du spise bacon og hamburgere, bare sett at bun ned greit. Denne dietten fortsatt tyder på at du spiser frukt og grønnsaker, bortsett fra spise en bestemt frukt for hele dagen. Yummy, jeg tror jeg skal spise epler i dag. Jeg vil ha Fuji epler til frokost, røde til lunsj, og de grønne for middag. Er det virkelig kommer til å tiltrekke seg en hel haug med folk til å kjøpe denne boka? Her er mitt poeng. Det er nesten komme til et punkt der til slutt vil det være en bok som heter "The Sit Down Med Remote in Hand Vekttap Diet." Dette er hva folk vil ha, og som personlig trener, jeg får lei av å lese disse artiklene. Hva var det siste bok kalt "The French Diet '" Look gjør du virkelig ønsker å gå ned i vekt ?? Så, jeg skal fortelle deg det dårlige nyheter; du er nødt til å jobbe for det. Ja du er nødt til å se hva du spiser, og mosjon. Hvis du legger merke til alle disse artiklene om disse nye kosthold trender, selv denne siste på smakene, de har alle en eller to linje blurb sier, "oh forresten kan det være lurt å trene i tillegg." Jeg er lei av å se mine klienter prøve den nyeste nye diett som har dem gå ned i vekt bare for å få det tilbake, og deretter some.America våkne opp og lukte kaffen. Det er ikke til å være noen magisk pille som vil få deg ned i vekt. Hvis det var, ville noen være å tjene penger på det. Akkurat nå de eneste som tjener penger er alle forfatterne av disse såkalte dietter som fôr sine lommer med dine hardt opptjente penger, mens du følger dietter som ikke fungerer. Eller hvis de gjør det, det fungerer bare for en liten percentage.Suck det opp folk. Ta ansvar og kontroll over din skjebne. Godta det faktum at du er nødt til å trene for resten av livet. Du må se på hva du spiser, selv om du kan splurge gang en stund. Hvis du trenger å gå ned i vekt, ja det kan ta litt tid, men det kommer av (det kom ikke på i dag gjorde det?). Hvis du godtar disse fakta og implementere dem akkurat nå, jeg garanterer at du vil ha en veldig oppfylle liv som vil være så mye bedre enn lurer på hvor mange fersken du må spise today.Copyright 2006 Adam Kessler