Gå ned i vekt - Tone ABS med elektronisk muskelstimulator? Kan Body Fat Melt Away?

You har sikkert sett nok av reklame fremhever hvordan Electronic Abdominal Stimulators kan smelte magen fett raskt og raskt. De fleste av disse annonsene vil også hevde at deres elektroniske abs stimulatorer kan også flate magen til å avsløre din six pack abs muskel. De hevder at ved å bruke elektroniske abs stimulatorer for X minutter er bedre at 300 sit ups eller crunches, så du kan si bye bye til dietter og trening for alltid. For godt til å være sant? På den annen side, du kan også ha kommet over mange artikler og meldinger fra helse og fitness industrien eller fra din fitness personlige trenere som gjendrive annonsører hevder at den eneste måten å få en flat mage med veldefinert six pack abs muskler er gjennom sunn mat og mosjon. Nå som er hardt arbeid er det ikke? Så du vil heller ta en sjanse med en elektronisk abs stimulator vil du ikke? Så hvem snakker sant? Ok, i stedet for å bli med i striden, peker denne artikkelen ut hva myndighetene som US Food and Drug Administration har fått å si. Nedenfor er et utdrag fra amerikanske Food and Drug Administration, FDA Consumer Magazine juli-august 2002. Du kan lese hele rapporten på http://www.fda.gov/fdac/features/2002/402_abs.html: - "I mai Federal Trade Commission (FTC) arkivert klager mot tre produsenter av disse enhetene, med påstand om at de har gjort falske påstander i sin annonsering, sett i tungt luftes infomercials på nasjonal kabel-TV, kortere TV-reklamer og annonser i utskriften media.The grunnløse påstander sitert av FTC inkluderer løftet om "six pack" eller "vaskebrett" magemuskler uten trening, hevder at enhetene vil gi brukerne en trimmer midje eller forårsake fett tap, og at bruk av enheten tilsvarer (eller bedre enn ) vanlige mageøvelser, for eksempel sit-ups eller crunches. FTC klager hevder også at reklame hevdet feilaktig at stimulatorer er trygt for alle å bruke, og ikke avsløre tilstrekkelig mulige helsefarer for noen people.Q. Hvorfor FDA regulerer elektriske muskelstimulatorer? A. Elektriske muskelstimulatorer anses medisinsk utstyr under Federal Food, Drug, og Cosmetic Act. Under denne loven og etatens regelverk, er FDA ansvar for å regulere salg av alle elektriske muskelstimulatorer i USA. Derfor må bedriftene samsvar med regelverkets krav passende FDA premarket før de lovlig kan selge sine stimulatorer. De fleste elektriske muskelstimulatorer (EMS-enheter) som er gjennomgått av FDA er ment for bruk i fysioterapi og rehabilitering i regi av en helsearbeider. Hvis et selskap ønsker å selge EMS enheter direkte til forbrukerne, må selskapet vise FDA at enheten kan brukes trygt og effektivt i det setting.Q. Disse elektriske muskelstimulatorer er annonsert ikke bare å tone, fast, og styrke magemusklene, men også å gi vekttap, omkrets reduksjon, og "rock hard" magemuskler. Har de virkelig fungerer? A. Mens en EMS-enhet kan være i stand til å midlertidig styrke, tone eller fast en muskel, har ingen EMS enheter blitt ryddet på dette tidspunktet for vekttap, omkrets reduksjon, eller for å oppnå "rock hard" abs.Q. Er FDA bekymret uregulert markedsføringen av disse enhetene? A. Ja. FDA har mottatt rapporter om sjokk, brannsår, blåmerker, hud irritasjon og smerte forbundet med bruk av noen av disse enhetene. Det har vært noen nylige rapporter om interferens med implantert enheter som pacemakere og defibrillatorer. Noen skader kreves sykehusbehandling. FDA er også bekymret fordi mange av disse enhetene har kabler og ledninger. Hvis disse kablene og ledningene ikke overholder elektriske sikkerhetsstandarder, er det mulighet for at brukere og andre husstandsmedlemmer kunne elektrosjokk. FDA er for tiden undersøker firmaer som er ulovlig markedsføring EMS devices.Q. Hva gjør FDA regulering oppnå? A. Før de kan lovlig selge sine enheter, må bedrifter som markedet EMS enheter kunne dokumentere at disse produktene er så sikker og like effektive som tilsvarende enheter som er lovlig markedsført. Enheter kan markedsføres bare for bruk som er etablert for enheten eller for bruk som firmaet kan støtte med data. På denne tiden, er FDA ikke klar over vitenskapelig informasjon for å støtte mange av de salgsfremmende krav blir gjort for mange enheter som allment markedsført på TV, infomercials, aviser og magazines.Q. Betyr det at det er utrygt å bruke en elektrisk muskelstimulator som ikke har møtt FDA krav? A. Ved hjelp av en produkt som ikke har møtt FDA-kravene ikke nødvendigvis er usikre eller farlig. Men det kunne være. Uregulerte enheter kan også ha sikkerhetsmessige problemer knyttet til kabler og ledninger som kan føre til utilsiktet sjokk og strømstøt av brukere og andre husstandsmedlemmer, inkludert children.Q. Hvis jeg bruker en elektrisk muskelstimulator, vil det gi meg den samme typen effekt som mange sit-ups, mage crunches og andre mageøvelser vil? En. Ved hjelp av disse enhetene alene vil ikke gi deg "six-pack" abs. Bruk av elektrisk strøm til musklene kan føre dem til å trekke seg sammen. Stimulere musklene gjentatte ganger med elektrisitet kan til slutt føre til musklene som er styrket og tonet til en viss grad men vil ikke, basert på tiden tilgjengelige data, skape en stor endring i utseende uten tillegg av vekttap og regelmessig mosjon. "Nå, som er fortelle sannheten om elektronisk muskel stimulator å være i stand til å smelte magen fett og avsløre din seks pack abs? Vel, du være dommer og komme til din egen dom.