Best vekttap programmet og Ultimate selvhjelpsbok for den nye Year
Reprogramming de Overvekt Mind 7 trinn for å ta kontroll over underbevisstheten ikke følger de vanlige vekttap og diett bok formel. Det er ikke engang en diett i boken. I stedet hovedfokus er på oppførselen til spising og over 20 år har blitt brukt perfeksjonere klinisk bevist program som finnes i boken. Hver andre bok om vekttap har tatt stilling angripe kroppen til å prøve og endre mind.the helsen til kroppen din er avhengig av din mentale helse og ta kontroll over det underbevisste er nøkkelen til varig permanent endring av noe oppførsel. Det underbevisste er som en bil uten en bryter og en ukjent sjåfør. Hvis du bestemmer deg for ikke å kjøre fordi du ikke vet hvordan, det kommer til å kjøre selv. For å gi deg en idé om kraften i underbevisstheten, kan du snakke med en hastighet på omtrent to til tre hundre ord per minutt. Din underbevissthet kjører med en hastighet på ca 1000-1200 ord per minutt som er omtrent fire ganger raskere enn du kan si det sånn. Dette er grunnen til at du kan snakke i telefonen og utføre andre oppgaver som å skrive på datamaskinen eller å kjøre bil fordi underbevisstheten allerede er programmert til å gjøre andre oppgaver. Du kan se på det bevisste sinnet og det ubevisste sinn som en tautrekking med en tønne med gjørme i midten for hvem noensinne taper. Det bevisste sinnet er en person på den ene siden mot det ubevisste, som er fire personer på den andre siden. Hvis det bevisste sinnet bestemmer seg for å bevege seg i en annen retning som å endre kosthold, miste vekt, øke din fitness program eller enhver annen endring i atferd, er det vanligvis en tapende forslag fordi du rett og slett ut nummerert med informasjon. Den eneste måten du kan sikre varig atferdsendring er å ta kontroll over underbevisstheten. Audio /Data-CD følger med boken er det som gjør denne boken Best Vekttap Program og Ultimate selvhjelpsbok for det nye året? Lyddelen av CD er en guidet meditasjon som er basert på informasjon som er samlet i de seks første trinnene i programmet motsetning til å bruke generisk informasjon. Data-delen av CD omfatter alle dokumenter som er nødvendige for å utføre en undersøkelse som måler den dramatiske forbedringen av den emosjonelle tilstanden til personen som bruker programmet. Programmet Prosessen er basert på det faktum at all atferd er følelsesmessig drevet så hvis du forstår hvordan en emosjonell tilstand kommer om du kan gripe inn og endre atferd. Dette er grunnlaget for boken og hvorfor det fungerer for hele spekteret av atferd, ikke bare vekttap, fitness motivasjon og spiseforstyrrelser. Alt dette ville ikke ha mye mening om boken ikke svare det mest grunnleggende spørsmål først. Hva bestemmer menneskelig (din) oppførsel? Jeg har jobbet med folk som har vært i terapi i 20 år, og kan ikke svare på dette spørsmålet. De kan ikke svare på spørsmålet fordi terapeuten de arbeider med ikke kan svare på det. Hvordan kan du hjelpe noen endre oppførsel hvis du ikke vet hva som gir en atferd om å begynne med? Mange har rapportert at bare de to første kapitlene i boka har gjort en betydelig forskjell i deres liv. På grunn av dette svaret Kelly har gitt ut de to første kapitlene for distribusjon fri for charge.Regardless vær din helse målet er en endring i kosthold for vekttap, en økning i fitness program eller for å ta kontroll over en spiseforstyrrelse som anoreksi eller bulimi. Til slutt spørsmålet du må stille deg selv er ... Er jeg helt fornøyd med sinnet kjører selv eller må jeg ta kontroll over det? Hvis svaret er at jeg trenger å ta kontroll over den, så Burris MIND /FITNESS er svaret.
Tidligere:Slik sett Sensible Vekttap Goals
Neste:Når jule Vekt-watchers