Hjerte sykdommer kan være forårsaket av Belly Fat

En ny vitenskapelig studie viser at du trenger å miste buk fett for å minske risikoen for hjertesykdommer. En studie ble utført over 25.000 menn og kvinner fra 45 år til 75 i USA. En annen studie som per American Heart Association viser at magefettet er en risikofaktor for hjertesykdommer og måling ved hjelp av midje hofte ratio er den beste prediktor for hjertesykdommer.

Måling av likene av menn og kvinner ble tatt av forskerne og ble undersøkt for et gjennomsnitt på over ni år. Noen få tusenvis av menn og kvinner utviklet hjertesykdom, mens forskningen ble utført.

Menn ble funnet mer sannsynlig å utvikle en hjertesykdom i det høyeste 20% av midje til hip ratio med 50% enn de i den laveste 20%. Så menn med stor mage fett var mer sannsynlig å få en hjertesykdom enn de med ikke så store magefett. Hos kvinner er det enda verre som kvinner i den høyeste 20% av forholdet var 90% større sannsynlighet for å utvikle hjertesykdom enn den laveste 20%.

Hjerte sykdommer forårsaket av magefett inkluderer koronarsykdom som hoved blant dem. Risikoen for å dø i forbindelse med denne sykdommen og sentral fedme ble bestemt av midje til hip ratio og livvidde som nevnt ovenfor.

Per verdenskjente kardiologer, mage eller visceral fett er mer metabolsk aktiv i menneskekroppen. Dette fettet gir flere endringer i blod sukker, blodtrykk og kolesterol. De har også klargjøre at det ikke er noen økt risiko for hjertesykdom hvis folk har fett i andre deler av kroppen, for eksempel rumpe og ben.

Det er også et direkte bevis for en sammenheng mellom arteriene hardere prosessen aterosklerose og betennelse rundt cellene visceral fett innskudd som per forskere fra University of Michigan Cardiovascular Centre. De oppgir også at videre arterien skaden kan være beskyttet av en medisin ofte gitt til personer med diabetes å roe betennelser rundt cellene.

Denne studien viser betydningen av å miste vekt som folk som er overvektige er utsatt for flere alvorlige sykdommer inkludert de av hjerte. Personer med store mager og små hofter blir ikke ansett for å være overvektige. De er bare sett på som mennesker som har magefett. Mennesker, som ikke er mye overvektig, men har stor mage, og som kontrast mellom magen og midjen størrelse er mer sannsynlig å bli påvirket av hjerte-problemer.

Bortsett fra hjertesykdommer, er magefett ansvarlig for høyt blodtrykk press, høyt blodsukker nivå, høyt kolesterol, impotens, rynker og diabetes. Det er mange farlige medisinske tilstander å bli møtt hvis kroppen lagrer store mengder visceral fett i magen. Nyrene er også sannsynlig å bli presset på grunn av tilstedeværelsen av denne ekstra fett som kan føre til høyt blodtrykk.

Type 2 diabetes er også forårsaket som leveren er overarbeidet som fører til høyt blodsukker i kroppen . Således blir fettet ikke er effektivt behandlet av leveren som bevirker at kolesterol for å øke etterhvert som forårsaker hjerteproblemer.

Buk fett og sykdommer som går hånd i hånd og for å kutte den magefett, må man begrense inntaket av dårlige kalorier i kroppen. Trening riktig og også nyte noen aktiviteter.