Forstå Vekt Loss
Det er hundrevis av tusenvis om ikke millioner av vekttap programmer, dietter, formler kosttilskudd. Mange flere artikler og avhandlinger. Det er et tema som trolig har størst potensial til å villede kunder i helsesektoren ..
En gjennomgang av disse vekttap programmer vil avsløre en felles funksjon. De unnlater å nevne selv vektøkning mye mindre løse det. Den manglende evne til å ta opp vektøkning forblir den grunnleggende feil i det hele tatt. Interessant denne feilen, er så grunnleggende resultater i et stort prøving og feiling arbeidsplan i å miste vekt.
Forutsetningen for å forstå vekttap er absolutt forstå vår vektøkning.
Her er fem grunnleggende spørsmål du må besvare eller i det minste tenke på før du starter noen vekttap programmet. Disse svarene skal bidra til å eliminere denne grunnleggende feil.
- Hvorfor gjorde jeg opp i vekt?
- Hvordan fikk jeg satt på så mye vekt?
- Når jeg satt på seg?
- Når jeg begynner å legge på seg?
- Hvorfor gjorde jeg ikke merke til vektøkning?
Du kan bli skuffet over at de 5 spørsmålene ovenfor har ikke nevnt Vekttap og dette er hva jeg håper du som leser vil til slutt innse. Vekttap kan ikke løses uten vektøkning.
Det er nok å si at for oss å prøve å miste de ekstra fett pounds, har utgangspunktet å være, hvorfor, når, hvordan vår vektøkning. På å ta opp disse spørsmålene, vil vi oppdage at vi har bare styrket oss i å søke de beste programmene, planer og medhjelpere for våre vekttap innsats.
Folk løpe vekk fra omtale av vektøkning, men dette er hva som må tas opp helt fra start. Det er på en måte som bare nevne det, vil ha dem til å sette på et par ekstra pounds.Trying å gå ned i vekt uten å vite de virkelige grunnene eller årsakene til vår vektøkning er nesten sikker på å ende i fiasko eller gjentatt prøving og feiling.
Disse svarene skal bidra til å eliminere denne grunnleggende feil i noe program.
En annen titt på vekttap tilbud vil vise at det er så mye enklere og raskere å bare komme oss fokusert og transfixed på vekttap. Panikk setter inn fordi vi er så mye i en hast, desperat i en hast, for å kaste de ekstra pounds. Vi må prøve at kosthold, som p-piller, at planen nå!
Her er mitt råd da, før du starter eller fortsetter noen vekttap program, ta deg god tid, sitte og slappe av og svare ærlig disse 5 spørsmål om vekt gevinst. Skriv ut disse spørsmålene og svarene på papir og sette dem sammen med noe annet du har å gjøre med vekttap. Å få de riktige svarene mener at nå er du i en posisjon til å vurdere hvordan å miste vekt fått kanskje tiår siden.
Ta gjerne kontakt med meg på linkene på profilsiden min hvis jeg har forstyrret din bransje trodde.
Tidligere:Topp 10 måter å miste buk fett naturlig og Easily
Neste:Hva er Acidose, årsaker til Acidose, effekter av acidose, acidose og vekt Loss
