Ph Vekt Loss

Hvorfor folk fete og hva slags endringer setter i sin organisme? Om hvorfor jeg ikke vil skrive om dårlig livsstil, fordi alle dere, som har et problem med vekten, vet at i 90-95% bak din overvekt er for tiden livsstil. I enkle ord du spiser mer enn du forbrenner. Fra dette synspunkt må det være lett å vekttap, bare justere energien inntekter og resultat, men ... Det er millioner mennesker som spiser "ingenting", bekymring kroppen sin i form gym og vekten endres ikke, eller er stiger opp. Så kom sammen og trinnvis avdekke hemmeligheten bak vellykket ph vekttap

Hvordan det fungerer i naturen.

Det første, hva du trenger å forstå er at alt i natur (og vi er en del) er i balanse. Dag vs. natt, rovdyr kontra herbivore, mans vs. kvinner ... (jeg har en erfaring med statistikk om befolkningen i landet mitt. Jeg fant ut at i de fleste byer er det i gjennomsnitt om lag 200 flere kvinner som mans :) Og naturen har mange mekanismer liker å holde denne balansen.

Og nå ser på oss, hva vi gjør? Alt for forstyrre denne balansen.

Fokus på kroppen din. I normal det er alt i balanse også. Breath vs. utløp, syre vs alkalisk, inntekt av energi kontra utfallet av energi, insulin vs. glukagon etc. Hvis du er i balanse, du føler deg frisk, vekten din er optimal, og du er full av energi. Men mange av oss er slitne, syke og overvektige

Hvordan det fungerer i kroppen vår.

Den andre tingen det du trenger å vite og forstå er at organismen har mange operative mekanismer for å holde balansen også. Grunnen til dette mekanismer er skjule i våre gener. Kroppen din har en veldig sterk genetisk informasjon, at han må holde seg i live og reprodusere. Og hver forstyrrende sin indre balanse = for organismen livet fare = start mekanismer for å få balanse tilbake og beskytte deg selv. Mange mennesker er så langt fra stoppunkt, hvor den beste ideen for vekttap var å endre energiutbytte og inntekt. Det er for mange søppel i kroppen, at kroppen begynner å bruke sin lipid reserver som papirkurv og doesnt slipper noe lipid celle, før du foretar bestillingen med dette. Du kan forestille kjøkkenet, der du har en papirkurv. Og nå hvordan det vil ser ut som om du har ingen kurv?

Forstår du nå, hvorfor i mange tilfeller av endring av energi inntekter og resultat, ikke brakt positive resultater? Fordi lange dvelende dårlig livsstil forstyrre balansen i mange andre prosesser, som i en energi inntekter og resultat. Det er bare en cap på breen.

Så det første skrittet for å lykkes ph vekttap er å få saldoen tilbake. Balansen mellom syre og alkaliske, fordi syrer er det verste søppel i kroppen din ..

Hvordan måle pH-nivåer i kroppen:

Det er veldig enkelt. Hvordan det ser ut med deg, kan du finne ut akkurat fra morgenurinen ph nivå. Det eneste det du trenger er ph balanse teststrimler. De vil farge og gi deg mate tilbake umiddelbart. Den optimale pH-nivå er i størrelsesorden 6,8 -. 7,1

Sammendrag

Jeg har fortalt deg noe om skjulte mechansims i kroppen din, noe som kan gjøre fra din innsats til vekttap morsom tur eller natt mare, hvis du ikke forstår dem. Jeg vil gi deg dypere titt inni ph balanse og ph vekttap i neste artikkel.

Ha en fin dag