Betyr en måte å Hunger Gratis Vekttap finnes?

Hvis du har lest noen av mine artikler på vekttap, vil du sannsynligvis huske at jeg argumentere for vekttap uten sult. Dette oppnås gjennom en enkel diett.

For en stund tilbake ble jeg deltar i et forum hvor en rekke mennesker dannet en støttegruppe for å hjelpe hverandre ned i vekt. De naturligvis lagt ut sine suksesser og noen midlertidige tilbakeslag på sin vei til en slankere "self".

Jeg laget et innlegg om hvordan det var mulig å miste betydelig vekt, så mye du vil miste faktisk, uten deprivasjon og stresset av å være sulten hele tiden. Og jeg gikk på å gi en kort forklaring på hvordan dette kan gjøres veldig enkelt ved å vite hvordan du skal velge riktig mat å spise.

Jeg fikk en personlig melding (PM) fra en dame som fortalte meg var hun kjent med prosessen jeg snakket om, og at hun visste det fungerte fordi hun hadde prøvd det en stund tilbake. Jeg svarte tilbake spør henne når hun skulle komme i gang igjen slik at hun kunne være på toppen av hennes støttegruppe.

Hun svarte at hun ikke var klar til å "gjøre forpliktelse ennå."
< p> jeg tenkte, hvorfor er du deltar i et vekttap støtte gruppen hvis du ikke har noen intensjon om å være en av utfordrerne? Men jeg gjorde ikke trykker på punktet og bare ventet for å se om hun ville engasjere. Da jeg forlot gruppen hun fortsatt var en av dem som sto ... kan ikke gå ned i vekt på den måten!

Du kan ikke være for kritisk til noen for nølende til å "gjøre forpliktelse." De fleste forbinder savn, sult og psykisk smerte med tanken på å måtte være på en diett. Jeg absolutt pleide å føle det slik. Hele mitt voksne liv var en konstant kamp for å holde vekten min i kø.

Jeg visste godt hvor vanskelig det ville være å diett igjen. Så ofte jeg sette den av før det var uunngåelig, med mindre jeg ønsket å kjøpe en helt ny garderobe.

Det er derfor det var en følelse av lettelse, glede, for å oppdage at det var en måte å tape vekt enkelt og smertefritt. Og enda bedre, for å oppdage at jeg lett kunne opprettholde min vekt på ønsket nivå uten anstrengelse.

Det er også grunnen til at jeg har prøvd å finne en måte å nå folks sinn for å få dem til å forstå at frykten for lidelse, av savn som de forbinder med vekttap ikke lenger var nødvendig.

i denne dagen og alder, trenger du ikke å lide for å kaste uønsket vekt. Alt du trenger er en grunnleggende kunnskap om hvordan naturen konstruert kroppen din, og en plan for å gjøre denne kunnskapen arbeidet i din favør.

Min oppdagelse er ikke noen "hemmelige" som magisk lar deg gå ned i vekt. I kjernen av det er den enkle prosessen med å spise fem-seks små måltider per dag. Men som det sies "djevelen er i detaljene." Du må vite hvordan du skal kombinere mat for best resultat.

I denne korte artikkelen, er alt jeg kan gjøre gjøre deg oppmerksom på at det er en smertefri, stress gratis måte å oppnå du vekt mål. Men du trenger ikke å lete lenge for å finne en full svar og fullstendige opplysninger.