Den smarte måten å miste Weight

Det er tre måter å gå ned i vekt: veien som ikke fungerer, på den harde måten (som ofte ikke virker), og den smarte måten. I den verden vi lever i, er ingenting mer verdifull for en person med mål i tankene enn intelligens, persepsjon, og tillit til å gå gjennom med sine planer. Sannheten er at vi ofte blir villedet til fordel for vår elendighet (og foring av bedriftens lommer). Hvis vi kunne liksom klarer å ta eierskap til våre problemer og sette i ærlig arbeid for å løse og fikse dem, kunne vi kalle oss smart.

Problemet er at vi er opplært til å alltid se etter den enkle veien ut. Dette er bra for business som de kan bare kle opp et stykke søppel å se ut som det beste noensinne og gjøre oss kjøpe den. Jeg ser dette skje igjen og igjen med mange flere ting enn fett tap produkter. Det første skrittet til å være smart er å vite at den enkle veien ut er måten du bør være mest skeptisk til.

Et annet problem med å prøve å være smart er flokkmentalitet mange av oss besitter. Når vi sliter med noe eller begynne å tvile på oss selv, ser vi til våre naboer for veiledning. Hvem tror våre naboer ser til for veiledning? De kan selv være sliter seg selv og ser tilbake på deg. Smarte folk ser etter dem som har vært vellykket allerede, og dekonstruere sin prosess for å finne verdifull informasjon.

Når alt dette virker så opplagt, hvorfor ikke folk ta affære? Fordi det er alt helt counterintuitive til vår sanne natur som mennesker. Bare smarte folk har klarhet å se gjennom sine egne grunnleggende instinkter til den virkelige sannheten bak kulissene. Smarte folk er skeptiske, men proaktivt så. De studerer verden rundt dem for å finne ut hva det er de trenger å vite for å oppnå sine mål. De skjønner ikke vente på å bli fortalt, og de har ikke blind tro på det de blir fortalt. Fremfor alt annet, smarte folk er de mest sannsynlig å være vellykket i hva de gjør.

Hvis du nærmer vekttap som en smart person, ikke en hund venter på instruksjon, kan du forvente å se resultater basert rundt din innsats. Du vil være å klandre for dine feil, og du vil føle deg stolt av dine prestasjoner. Enten du velger en diett plan eller sette sammen en treningsøkt rutine, husk alltid å være smart!