Vekttap Products
Industri av vekttap produkter og tjenester har fått mye de siste årene på grunn av vårt lys-minded tenkning, at det er en rask løsning for vår perfekte waistline og kropp. En normal person ville ha en latter eller to på det, fordi det er helt klart at dette ikke ville skje på et øyeblikk. Det er bare vårt største ønske at dette er sant. Men vi kjøper slike produkter uansett. Hvorfor er det slik? Kanskje fordi vi forstår at det ikke er andre ting der ute for å hjelpe oss til å føle og se bedre ut. Likevel, en liten og en mye sannhet som ligger bak produktene utlyst av disse vekttap produkter produsenter, ikke bare falsk markedsføring
Litt av sannheten om vekttap produkter Z -. Ved at jeg bety at disse produktene som hele hvete korn, protein barer, fett brennere og annet pulver ting, faktisk har mange naturlige næringsstoffer i det. De gir oss en følelse av at vi ikke er sulten lenger. Det er sant! Har du noen gang prøvd å konsumere bare halvparten av maten på en tallerken og lot resten ligge, fordi du måtte gå et sted? I 15-20 minutter etter, følte du at du hadde nok, har du ikke? Her er spørsmålet, som virkelig plager meg: Hvorfor kan vi ikke spise mindre og oftere, la oss si hver tredje time? Vi kunne, men vi tror at vi må spise alt det som er på tallerkenen. Disse produktene vil faktisk hjelpe oss å miste vekt, men vi ikke forbruker bare protein barer, som er rette, men vi gjør en synd og spise mye (karbohydrater) neste dag.
A mye sannhet om vekttap produkter Z - det er fullt mulig å miste wight med inntak av dette produkter, men ille er at vi virkelig trenger å fokusere bare på å spise denne typen mat (mye). Men det er ikke nødvendig å kjøpe slike produkter, fordi vi alle vet at de er dyre, derfor kan vi veksle fra det og prøve noen naturlige produkter, som for eksempel smoothies, cottage cheese, frukt, grønnsaker og andre hjemmelaget varer. Det jeg vil anbefale er, gjøre litt av begge deler, det vil si kjøpe noen av vekttap produkter og bruke dine egne varer, grønnsaker og frukt eller hva du vil.
Du må gå ut og mosjons
- Det jeg snakket ovenfor, vil ikke hjelpe deg i det hele tatt, hvis du ikke gjør noe for kroppen din, din utholdenhet og kondisjon. Det spiller ingen rolle hvor mye du spiser og hvor mye du ikke gjør det, er det alt i gav ut fett og svette (bokstavelig talt). Gå ut der og jogge, hoppe, klatre, fottur eller i det minste gå for en halv time (minimum). Under og etter treningen, kan du ha deg en protein bar eller noe, for å øke din energi og mate de sultne blod og muskelceller.
Konklusjon
Ikke være optimistisk om raske vekttap hvis du bare spiser slankeprodukter. Men du må heller ikke være for skeptisk om det. Produktene jeg har nevnt gjør hjelpe, men ikke hvis du legger litt arbeid i det. Så gå ut der og mosjon, drikke mye vann, gjør deg selv en sunn smoothie, spise mye grønnsaker og frukt, og ikke bare sitte rundt og gjøre ingenting.
