Dietter kan ikke være one size fits all - 6 Konklusjoner Fra Scientists

Du har lurt på om det. Hvorfor diett som fungerte så bra for din venn mislykkes for deg? Forskere lurt, også? Ny forskning fra israelske forskere peker på en ny faktum - kanskje vi kan reagere på de samme mat på svært ulike måter. Forskere har begynt å tro at når en diett svikter - det kan være kostholdet, ikke du

Her er 6 takeaways fra New Forskning

1. En studie av 800 personer, i alderen 18.. 70, viste at blodsukkeret (som ble målt hvert 5 minutt) variert mye etter måltider, ifølge resultatene av en israelsk vitenskapelig studie.

2. Denne variasjonen var sant selv når deltakerne spiste det samme matvarer.

3. matvarer som produseres lavt blodsukker i en person faktisk kan produsere høyt blodsukker for en annen person.

4. Disse funnene i henhold til føre forskere Eran Segal og EranElinave av Weismann Institute of Science for å konkludere, "vår tenkning har vært at mennesker utvikler fedme, diabetes og andre kostholdsrelaterte sykdommer fordi de ikke er kompatible med våre kostholdsråd. Men basert på vår undersøkelse, er en annen mulighet at folk er faktisk kompatibel men at kostholdsråd som vi gir dem er upassende "

5. En mulig forklaring på dette er forskjellene i mikrobiomer -. Den billioner av bakterier som lever i vårt fordøyelsessystem -. og varierer fra person til person

6. studien antydet at mikrobiomer ikke kan bare påvirke vår helse -. de kan spille en rolle i å regulere kroppsvekt

kosten kan være å finne det forfriskende å tenke at kanskje alle de gangene de trodde de gjorde en god jobb med å holde seg til sitt kosthold, og ikke gå ned i vekt, kan det ikke være deres feil. Suksessen til vekttap ved medisinsk vekttap sentre der vekttap er nøye overvåket og dietter er personlig kan møte et behov i å hjelpe enkeltpersoner ta av uønskede pounds. En dag kan forskerne være i stand til å målrette mikrobiomer å hjelpe folk ned i vekt, men i mellomtiden, søker medisinsk tilsyn vekttap som er nøye overvåket, kan være et middel til å ta av pounds akkurat nå. Fordi, den ene ting som forskere er enige om er at overvekt er skadelig for vår gode helse og kan gi opphav til hjertesykdom, diabetes og andre helseproblemer. Forhåpentligvis vil en dag vitenskap gjøre det enkelt, men nå kan du se etter dietten, støtte og veiledning som vil skape personlig suksess i vekttap reisen

Tucson Medical Weight Loss. Tucson Med Spa og Kjemisk Peel Tucson