The Secret å Vekttap - Det er den Secret
Ya, Franz her igjen! Ok, du kan ikke se pumpet opp vith ze svulmende muskler hvis du bærer rundt reservehjul, muffin topp, kalkun nakken, eller den stadig populære tank en $$ - Gud forby en kombinasjon av disse! Alt som fett skjuler den vakre muskel som kan sees om ikke for alle de ekstra, vel Franz liker å kalle det flabitude! Så, for å starte prosessen med Shedding pounds er å starte med det viktigste, før du selv kutte kalorier og øke ze pumpitude! Dette er hemmeligheten til vekttap. Og det starter med The Secret.
Tilbake en del år siden Rhonda Byrne laget en film med tittelen, The Secret. Forutsetningen er at ved loven om tiltrekning, hva du synes om det meste du vil tiltrekke inn i livet ditt. Og, hvis du setter sterke følelser i disse tankene, vil loven om tiltrekning arbeide overtid for å bringe disse tankene til deg. Jeg ble fascinert av den tanken og hadde aldri hørt om det presenteres slik hun gjorde i filmen. Så begynte jeg å tenke på eksempler i mitt eget liv når jeg kan ha tiltrukket seg gode ting og dårlige ting. Twitter Har du noen gang hatt en dag når du bare føltes som en sitron treet?
Hvis noen bare kunne presse deg ut ville de være i stand til å gjøre sure lemonade? Vi får i disse stemninger! Hay, bare lytte til nyheter, og det er en direkte måte å bli en sitron treet! Ok, jeg hadde en dag som denne. Dessverre ble jeg får klar til å flytte min RV fra vestkysten av Florida. En lang vei å gå! Jeg savnet mine aksler service før turen så jeg gjorde en avtale. Hele tiden, i min sitron humør, tenkte jeg, gutt, jeg håper ingenting går galt. Jeg trenger å treffe veien og som har behov for forsinkelser.
Når jeg ser tilbake, alt jeg tenkte på var problemer, og med en god del av følelsen jeg kan legge til. Den korte enden til historien er at jeg endte opp fast i to uker mens de fikset en strippet akselspindelen. Det utgangspunktet kostet to grand for en ny dually aksel, en spesiell rekkefølge ikke mindre. Yikes! Resten av turen til Florida fortsatte på det temaet som min kone og jeg fortsatte å si til hverandre, "hva blir det neste!" Du skjønner, vi har ventet på dårlige ting til å skje, og det er akkurat hva vi tilt! Tenk på det i ditt eget liv. Når du har følt godt gjorde gode ting ser ut til å skje i livet ditt? Hva med når du følte seg dårlig og hadde en av de dagene da dårlige ting bare syntes å holde skjer? Det er en snøballeffekt med loven om tiltrekning. Det fungerer begge veier!
Men Franz du sier, hvordan er dette relevant for vekttap og hemmeligheten til vekttap? Vel, det kan være så enkelt som om du tror fett vil du få mer fett på kroppen din, eller hvis du tror du er tynn, vil du få mer tykkelse til deg selv? Kan det være? Bli hos meg her! Hvis alt du gjør er å se i speilet og se en feit person, og du tenker for deg selv, "Jeg er alltid kommer til å være fett, hva er vitsen, jeg vil bare få den tilbake uansett, men jeg kommer til å prøve og miste litt vekt ", er du ubevisst tiltrekker til deg selv aktiviteter som vil fortsette å lede til å holde samme vekt eller legge mer vekt. Du ubevisst sabotasje selv. Hvorfor, fordi alt du ser i speilet er en feit person i stedet for den personen du ønsker å være.
Gjør deg selv en tjeneste og få et bilde av deg selv når du så på den måten du ønsker å se nå. Post det overalt rundt huset, bilen, på kontoret (som vil få noen ler, eh?), Og hvor som helst du vil se at bildet hele tiden. Hvis du ikke har et bilde, finne en som du liker og klippe ut et bilde av hodet ditt og sette den på den kroppen. Få det i tankene dine at "jeg kommer til å se og føles bra når jeg ser ut som bildet mitt!" Si eller tror det med god følelse, lykke og glede. Sitrontrær jobber ikke her, men rett sinnstilstand gjør! I stedet for å tenke: "Jeg vet at jeg kommer til å mislykkes", bør du legge all fokus på å tenke og gjenta til deg selv om og om igjen: «Jeg vet at jeg kan endre måten jeg spiser, får mer mosjon, og endre livet mitt for alltid "Bare erstatte all den negative selvbilde snakke og du vil tiltrekke den kroppen du er ute etter.
Dette er et stort tema, med mange flere detaljer som kan diskuteres til virkelig perfekt å bruke hemmeligheten til vekttap. Men forutsetningen er enkel, og jeg har gitt deg nok til å komme i gang ved ganske enkelt ved å tenke positive tanker og feste sterke følelser for dem. Selvfølgelig du må da begynne å spise riktig og starte noen form for trening for å få vekten av. Positive affirmasjoner alene ikke vil gjøre jobben. De er imidlertid starten på den nye spising og fitness diett. Prøv å si til deg selv ofte, "å spise en sunn mat kosthold, nyter sunn mat snacks, og ta en tur hjelper meg til å se og føles bra!" Det selvsnakk vil tiltrekke målvekten til deg, og før du vet ordet av det vil du skal skrive til Franz og fortelle meg hvor stor du føler og hvor god refleksjon ser deg i speilet. Som alltid, jeg ønsker deg levende helse, mange velsignelser, og et langt liv!
Ya, er zis Franz signering av!
