Har Østrogen føre til vektøkning? Naturlig progesteron kan Help

Progesteron og østrogen har motstridende funksjoner i systemet. Når det kommer til vektøkning østrogen fører kroppen din til å lage og lagre fett mens progesteron stimulerer kroppen til å bruke fett til energi. Mens østrogen hemmer blodsukkerkontroll og forstyrrer skjoldbruskkjertelen, bidrar progesteron normalisere blodsukkeret og legge til rette for skjoldbrusk aktivitet. En fin balanse mellom de to bidrar til å sikre en sunn kropp og en av progesteron viktigste funksjoner er å balansere østrogennivå.

En rekke ting å komme deg ut av balanse. Først, ikke bare østrogen oppmuntre fett produksjon, men fettcellene produserer østrogen. Dette betyr at mer fett du har jo mer østrogen kroppen produserer, og jo mer østrogen kroppen produserer jo mer vil du bli utsatt for vektøkning ... ganske en ond sirkel.

Og det blir verre. Alle av oss er utsatt for miljøgifter som etterligner østrogen (kalt xenohormones) og lure kroppen til å tro at vi har enda mer av dette hormonet i vårt system enn vi gjør. Noen kilder til xenohormones inkluderer husdyr matet østrogen forbindelser for å gjøre dem fine og fett før de ender opp på din dagligvarebutikk. Du kan også få østrogen narkotika fra vannforsyning på grunn av alle kvinner som tar syntetiske hormoner i p-piller og menopause narkotika. BPA er funnet i plastbeholdere og matemballasje kan også være innblandet, og er enda en grunn til å feste med (uåpnende) frisk frukt og grønnsaker for vekttap. Uavhengig av kilden kroppen din reagerer på disse xenohormones som det ville til østrogen, og resultatet kan være overflødig fett på hofter og lår.

Mangel på progesteron kan også være vanskelig på skjoldbrusk helse, og vi vet at det er en sterk forbindelse mellom å ha en sunn skjoldbruskkjertelen og vekttap. Ifølge Dr. Lee, og støttes av aktuell informasjon ved National Progesteron Advisory Network, kan kvinner som tar medisiner for lav skjoldbrusk finner ut at de trenger mindre eller ingen skjoldbrusk meds etter bruk naturlig progesteron. Dette blir tilfelle hvis du tar skjoldbrusk medisinering arbeidet tett med legen din for å justere medisiner som trengs når du bruker naturlig progesteron.

Naturlig progesteron kremer er tilgjengelig over disk eller ved resept fra compounding apotek som kan gjøre opp en krem ​​laget bare for deg. Du må kanskje finne en lege kjent med naturlig rettsmidler for å hjelpe deg i denne prosessen. Konvensjonelle leger kan foreslå en medisiner som inneholder progestiner eller syntetisk progesteron. Men disse er ikke de samme som naturlig progesteron og har alvorlige potensielle bivirkninger. I 2002 en stor skala studie ved hjelp av en kombinasjon av syntetisk østrogen og progestin ble stoppet på grunn av økt helserisiko for deltakere inkludert hjerteinfarkt, hjerneslag og blodpropp i ben og lunger.