Vekttap For Menn Hvorfor er det så mye enklere ... eller er det en myte?

Du vet det gamle ordtaket at vekttap for menn er bare enklere? Det synes at uttalelsen er oppsiktsvekk litt av antiluftskyts og kontroversen er ganske enkel. Det er to teorier som koker ned til dette: enten vekttap for menn er lettere eller er det ikke. Det kan avhenge av hva du definerer som "lettere" og målene for vekttap generelt.

Menn og kvinner ser vekt og vekttap innsats svært forskjellig. For en mann, mister fem pounds er bare en interessant side note, verken en big deal eller ikke. For en kvinne, kan det samme fem pounds enten være den største avtalen noensinne eller et slag i hennes stadig kjærlig ansikt. Mengden arbeid som er nødvendig for vekttap for menn da kan oppfattes som enklere når det var faktisk ikke. Kvinner kan bare være mer opptatt av sitt vekttap innsats enn en mann er.

Innse det, de fleste menn ikke får så hengt opp på tallene på sin skala som kvinner gjør. De vil skylde tørketrommelen for trange bukser eller sverger at deres kone er nipping i midjen bare for å plage dem. Dette er de samme skapningene som vandrer ut til bassenget der knapt badebukser, deres gut svai gratis i sommerbrisen og tror at de ser A-ok. Se hvorfor vekttap for menn kan virke enklere? Dårlig kjære er tydelig delusional.

Vitenskapelig sett vekttap for menn kan faktisk ha en liten kant fordi de har høyere stoffskifte hastigheten og består av mer muskler av fysisk art. En mann kan gå ned i vekt ved å redusere sitt kaloriinntaket, men han trenger ikke å gå så ekstremt som en kvinne. Og, er det i en kvinnes natur å holde på henne i vekt fordi kroppen er å holde henne klar for fødsel om det er hennes intensjon eller ikke. Du kan ikke bekjempe naturen

Så, tilbake til det opprinnelige spørsmålet:. Er vekttap for menn faktisk lettere eller ikke? Det er ingen måte å svare at det virker. En mann kan gå ned i vekt i det minste litt enklere enn en kvinne rett og slett fordi kroppen hans ikke er forhåndsprogrammert til å holde på hvert pund som hennes er. Selvfølgelig kan han lide samme metabolske problem der kroppen føles som om det vil sulte og nekter å brenne fett som brensel, men i de fleste tilfeller, men bare ha det enklere.

Se på mann og en kvinne på treningssenteret. De jobber begge på tredemølle i samme hastighet, samme stigning. Hun er knapt svett i det hele tatt, men han er dryppende, soaking hans sokker og gjøre splooshing høres ut som han kjører. Menn er ikke bare overaktiv svette fabrikker skjønt sin metabolisme arbeider hardere og raskere å flytte sine tyngre muskler som de går. Vekttap for menn da kan være lettere, selv om de ikke skjønner det.

Få tips om hvordan du kan gå ned i vekt nå. På Strip at fett vil du bli undervist om å spise sunt og trene du kan gjøre på lang sikt.