Hvorfor jeg trenger en diett som Works
Fordi jeg er feit! Det er det i et nøtteskall. Jeg holde kjøpe klær som er en størrelse større enn den forrige mye jeg kjøpte. Min garderobe er pakket full av klær som ikke passer lenger. De kan trolig brukes til å lage telt for pygmeer. Jeg har prøvd mange forskjellige diett regimer med lite eller ingen suksess. Skinny folk virkelig sjekke meg! Jeg har en veldig tynn mann som kan spise og drikke hva han liker og aldri gevinster vekt. Han leder en svært stillesittende livsstil nå er han middelaldrende, men aldri får en bitte liten unse. Jeg får en halv stein hvis jeg ser på en stek potet, never mind en kake!
Jeg synes det er vanskelig å presse inn i mitt sete på et fly. Jeg husker år siden da jeg var på langt nær så stor som jeg er nå, og jeg ville cringe når jeg så en feit person klatre om bord på 'fly og ber om at de ikke ville sitte ved siden av meg og squash meg for hele flyturen. Nå får jeg de samme blikk fra andre mennesker. Takk Gud de gjør kofferter med hjul fordi hvis jeg måtte bære kofferten sammen med å frakte alle disse ekstra dekk rundt en stor flyplass, vil jeg ende opp med å bli ført bort med ambulanse!
Hvorfor er det slik at alle de tingene som er dårlig for deg, smaker best? Som kaker, sjokolade, alkohol, sprø kylling hud, ovnsstekte poteter, chips, iskrem og svinekjøtt knitre? Likevel brokkoli, spinat, tofu og vill brun ris smaker som noe du bør mate til chooks eller kanin, men måtte være svært bra for deg, og kan spises i store mengder uten å være skadelig for helsen din.
Alle som er overvektige har sikkert prøvd en rekke dietter selv før nå, og sannsynligvis hadde de samme resultatene som jeg gjorde. Masse anquish, små suksesser og tilbakevendende vektøkning etterpå. Jeg har prøvd høyt fiber diett, den Scarsdale, Jon Gabriel Method, Weight Watchers, Rapid tap, Body Trim, israelske hæren, MetaBurn, selv Duramine faner med liten eller ingen vekttap, alt i alt.
I har brukt tusenvis av dollar på treningsutstyr som nå hoper seg opp i ryggen skur, samle støv og museskitt. Jeg har kjøpt en tredemølle, Zumba DVDer, Ab kong Pro, Windsor Pilates, Aero pilates, trening ring, ab stramme gummi belte, you name it, jeg har sikkert kjøpt den.
Nå for de gode nyhetene . For alle dere fatties ute - hjelp er på vei. Jeg har kjøpt et nytt program som forklarer hvorfor alle de andre har mislyktes, og hvordan dette vil lykkes. Du virkelig trenger å gjøre en felles innsats for å endre livsstil og måten du ser på mat. Dette programmet setter selv ut en komplett meny basert på maten du liker. Dette gjør innkjøp av mat så mye enklere.
Alle trenger litt øvelse i sitt liv, men ikke i den grad at du må gå for et par timer en dag, som noen vekttap ordninger etterspørsel. Jeg har ikke så mye tid til overs hver dag og vet ikke altfor mange mennesker som gjør. Dette programmet oppmuntrer bare til å gå i en halv time om dagen. Bare en halv time !!! Selv kan jeg klare det!
Jeg ønsker å være i stand til å gå opp en trapp uten å gisper etter pusten når jeg kommer til toppen. Jeg ønsker å være i stand til å kjøpe klær "av rack". Jeg ønsker å være i stand til å kutte mine egne tå negler komfortabelt. Jeg ønsker å være i stand til å komme seg ut av en komfortabel lenestol uten en blokk og takle. Jeg tror jeg er på det rette øyeblikket. Jeg vil holde deg informert om min fremgang. Det er lett å følge, koster svært lite og har gitt meg motivasjon til å prøve dette en siste gang, for å endre hele min måte å tenke på mat og trening, og for å gå ned i vekt for godt!