Coconut Water og vekttap Benefits
Alle er på søken etter hvordan å gå ned i vekt. Verdens nå dagene vil ha det de vil ha rask rask og har det travelt. Å miste vekt har gikk fra å jobbe hardt og svette det ut til å ta kosttilskudd, fett brennere, og gjør faster. Ingen av de jeg bare oppført er sunt for deg! Faste er ikke så ille, bortsett fra at de er et sjokk for kroppen slik at den første uken er fryktelig full av hodepine, magesmerter og tørst.
Jeg var på samme skudd som alle andre. Jeg tjener i hæren hvor vekten avgjør om du har en karriere eller ikke, suger stole på meg. Jeg var en stor størrelse, men da jeg hadde 3 vakre døtre og min kjære størrelse 5 gikk til en størrelse 9 og så til slutt en 11. Dette kan ikke være dårlig for noen, men jeg er sikker på at mødre kan forholde seg til hele "Jeg var ____ størrelse før barn, og jeg ønsker at back! "
i min søken etter å komme tilbake i form jeg gikk på en vegansk kosthold og tap ca 8 pounds i en måned! Det var stor, men så så snart jeg fikk av diett vekten kom tilbake som "Hei, gjorde du savner meg?". Jeg var rasende og frustrert så jeg gikk tilbake til å spise slik jeg ville. (Horrible jeg vet). Jeg gjorde slutte å spise ute hele tiden og permittert brus som hjalp meg en lil. I kampen for å få min pre baby vekt tilbake fikk jeg i vektløfting og gå på treningsstudio. JEG ELSKET DET. Det var et løft som jeg trengte, og etter å ha trent hardt og svetter du faktisk føle deg fantastisk! Jeg gikk med min venn som var min partner trening, trenger du noen til å motivere deg, eller du vil avslutte.
Som vi begynte å trene la jeg merke til at hun var å miste vekt og toning opp mye raskere enn jeg var . Dette selvfølgelig motløs meg, men jeg bare spurte henne. "Hva er det du gjør at jeg ikke?" Hun bare svarte Coconut Water. Jeg var som ummmm ok. Jeg ba om å prøve noen av hennes og stole på meg jeg hatet det! Det smakte forferdelig. Hun begynte deretter til skolen meg på kokos vann og vekttap fordeler av det. Jeg var i sjokk
Visste du at: høy i kalium full av elektrolytter, bedre da Gatorade eller Powerade lite kalorier Ja jeg visste ikke heller! Jeg begynte å drikke mer kokos vann mens du trener og gikk fra å miste 8 pounds en måned til 15 pounds i en måned! INGEN kjepphest dietter, No sulte meg selv, og ingen spiser som en kanin! Jeg var i sjokk! Coconut vann hemmeligheter! Jeg trenger å dele denne b /c det er ikke så vanskelig å gå ned i vekt som du tror, og du kan gjøre det! Jeg gjorde! Sjekk ut linken og gå for mål. Jeg gjorde det, og så kan du!
