Min erfaring med Advocare 24 Day Challenge

Det er ingen hemmelighet at millioner av amerikanske er søker et vekttap løsning, men fortsatt hvert år har antall mennesker kjemper fedme fortsetter å stige.

Hvorfor er dette?

det er fordi be har vokst venne til en fast food livsstil?

Kanskje alle er for opptatt til gym eller klemme fysisk aktivitet i sine daglige rutiner.

kan det også være at med utviklingen innen teknologi, vi blir stadig lazier fordi nå synes det å være en app for alt vi bruker å gjøre manuelt?

jeg tror alle disse faktorene har spilte en stor rolle i Amerika blir en av de feiteste nasjoner på planeten, men hva gjør vi.

Vi blir stadig bombardert med TV-annonser for mirakel vekttap kurer og hemmelige fettforbrenning systemer, men bunnlinjen i ingen av dem noen gang fungere.

det vi trenger er en total ernæring system som ikke bare gir oss en ny start ved å rense ut alle de skadelige "søppel" i kroppen vår, men deretter fyre oss med vitaminer og mineraler kroppen vår trenger for å prestere på sitt optimale nivå.

Problemet er at det er ingen slike system på TV eller på våre lokale super butikker, men jeg har gode nyheter.

jeg har nylig funnet ut at system, ferdig testet det og oppnådd de resultatene jeg var ute etter, i dag vil jeg fortelle deg om det.

systemet jeg henviser til er Advocare 24 Day Challenge.

Hva er den Advocare 24 Day Challenge

utfordringen er en todelt hel næring system som starter ved rensing kroppen din, og deretter fyre opp kroppen din så fylle de ernæringsmessige hullene i systemet.

Cleanse fase

i løpet av de første 10 dagene på utfordringen vil du være rensing kroppen din og bli kvitt all søppel og avfall som er bygget opp.

du dietten er den mest begrenset i denne fasen fordi målet er å få dårlig ut og ikke legge noen nye junk til kroppen din.

jeg spiste mye av magre proteiner og grønnsaker for de første 10 dagene, var det fullstendige detaljerte instruksjoner om hva jeg kunne og . ikke kunne spise mens du er på i rens fase

det var tre hovedprodukter jeg tok i løpet av rens fase:

1. urte rens - som besto av en fiberdrikk jeg kastet i en shaker og drakk i morgen, urte rens kapsler og en probiotiske gjenopprette kapsel

2. Advocare Omegaplex -. som er Advocare prisbelønte Omega 3 Fatty olje supplement

3. Advocare Spark - en energi~~POS=TRUNC pulver som du blander med vann for å få energi, mental fokus og ernæring kroppen din trenger for å komme gjennom dagen.

Et ord av forsiktighet med fiberdrikk, drikke det så snart du blander det med vann, min første dag jeg blandet det, forlot det på telleren mens jeg tok søppel ut, kom jeg rett tilbake til det, men da det var blitt til det som så ut som pudding, jeg måtte kaste det en bort og starte på nytt.

jeg la merke til nærmere slutten av de 10 dagene som jeg følte lettere og hadde mye mer energi, jeg også lagt merke til i begynnelsen jeg ville få en mild hodepine fra å begrense sukker som jeg var tidkrevende.

Husk at jeg forbruker minst 2 bokser av Pepsi per dag før utfordringen og at sammen med min favoritt, New York Style pizza var de to vanskeligste ting å gi opp, men jeg visste innerst inne at jeg ville har å gjøre ofrene hvis jeg ønsket å komme til mitt mål vekt.

jeg begynte å bli litt motløs på slutten av mine første 10 dager fordi jeg hadde bare tapt 9 pounds og trodde ikke Advocare 24 Day utfordringen var alt som det ble annonsert å være, men jeg sitter fast med det, og flyttet inn i dag 11, maks fase.

max fase går fra dagene 11-24 og du begynner denne fasen etter at du har brukt siste 10 dager forbereder kroppen din.

Max fase

etter at jeg gjorde det gjennom rens fasen, som for meg var den vanskeligste delen av dietten, det var nedoverbakke derfra ..

jeg var i stand legge flere av de matvarene jeg ikke lov til å spise i løpet av rens fase, og jeg trengte ikke å drikke lenger av fiber drikke eller ta lenger av den probiotiske gjenopprette kapsler som alltid gjorde meg "har å gå "når jeg våknet opp hver morgen.

max fasen er der vekten begynte å fly ut av meg, jeg har allerede lagt merke til klærne mine passer litt løsere som økte min tillit til utfordringen og har meg motivasjonen jeg trengte for å komme gjennom de siste 14 dagene

for den andre delen av utfordringen, jeg også tok 3 Advocare produkter

1. Advocare MNS -. du vil få å velge mellom tre forskjellige metabolske ernæring systemer, C - for appetitt kontroll, E - økt energi og 3 - appetitt kontroll, kjernen ernæring og generelle velvære, jeg valgte MNS 3.

2. Advocare Meal Replacement Shakes - jeg brukte en av disse hver dag for å kontrollere appetitten min og kaloriinntaket, det var flere smaker å velge mellom, og de er faktisk ganske mett

3. Advocare Spark -. vil du bruke Spark hele utfordringen for mental fokus og økt energi <. br>

det jeg elsket mest om max fasen var at du kunne legge frukt til måltid erstatning vibrering, og det var som å ha en ørken i løpet av dagen. Jeg valgte vanilje smak og rotert frukt som jeg blandet inn fra dag til dag.

24 Day Advocare Challenge Spørsmål og svar

• Det er ikke nødvendig at du trene mens du er på utfordringen, men som en generell tommelfingerregel er det alltid godt å gjøre noen form for fysisk aktivitet i 30 minutter hver eneste dag.

• Hvis du er vegetarianer, det er måltid erstatning vibrering gjort uten animalske proteiner. < . br>

• Den Advocare 24 Day Challenge er $ 190,25 og inkludert alt oppført nedenfor

Her er hva jeg fikk i min Advocare 24 Day Challenge

• 1 Box of Herbal rens - Citrus

• 1 flaske Advocare Omegaplex

• 1 Box of Advocare Spark Mandarin Orange

• 1 Box of Advocare Spark Fruit Punch

• 1 Box av Meal Replacement Shakes i ditt valg av smaker - sjokolade mocha, sjokolade, bær eller vanilje

• ditt valg av Advocare MNS systemer - Max C (Appetite Control), Max E (Energi) eller Max 3 (for vektkontroll , appetitt kontroll og generelle velvære)

• Komplett instruksene

Hvis du bestemmer deg for å ta utfordringen, sørg for at du velger den metabolske ernæring system og måltid erstatning riste smaken når du bestiller.

Final Thoughts

Advocare 24 Day Challenge ble akkurat var den sa den skulle være, det var en utfordring, men jeg var i stand til å komme gjennom det ..

Av slutten av min 24 dager jeg hadde mistet, 17 pounds, for meg som var godt over der jeg trodde jeg ville være.

jeg føler også at utfordringen vil dra nytte alle som ønsker å gjøre livsstilsendring av levende og spise sunt.