Tre gode valg for alle som ønsker å drikke te for vekt Loss
Te er den nest mest populære drikken i verden gjekk ut bare til vann. Kjent for sin vekttap fordeler, kan te være trøst samt stimulere, noe å glede seg når du ønsker å komme vekk fra alt, eller noe du vil dele med andre. Mens grønn te kan ha fått mest trykk med hensyn til vekttap, er det ikke den eneste som kan kreve suksess i denne arenaen. Flere urtete er deilig å drikke, og også kan hjelpe deg å kaste noen pounds. Hvis drikker te for vekttap ikke har skjedd med deg, gi det et forsøk. Du kan bli overrasket.
Hvis du skulle besøke vekttap sentre i Asia du vil finne at gynostemma te er et populært valg. Et medlem av agurk familie, gynostemma, eller jiaogulan, vokser vilt i Sør-Kina, der den er kjent som et mirakel eller levetid urt. Det er faktisk en adaptogen, en av de urter som bringer balanse til kroppen din og som sådan har en bred innflytelse påvirker alle organer og systemer.
Gynostemma har det som er kjent som dobbel handling å hjelpe kroppen din få det den trenger. Så for eksempel hvis du er for tynn, det vil hjelpe deg å få akkurat nok vekt til å være sunn, mens hvis du er overvektig vil det hjelpe deg å miste ekstra pounds. Ifølge en gynostemma nettside, det fungerer delvis ved å hjelpe kroppen til å opprettholde en sunn blodsukkeret og redusere blod fett. Det er også en rensende urt å fjerne giftstoffer som kan føre til betennelse og fett oppbevaring. Gynostemma har en hyggelig litt søt smak som du kan nyte enten varm eller kald.
Velge ingefær te for vekttap er en annen god idé. Ikke bare smaker det godt, men det kan hjelpe fart på vekttap programmet. Forsker L.K. Han i Japan fant at ingefær forhindret vektøkning i mus matet en høy fett diett. I en annen studie mus som fikk ingefær mistet vekt. M. Westerterp-Plantenga forsker ved Maastricht University i Nederland tyder på at ingefær er en av flere ulike matvarer som kan få fart på stoffskiftet og hjelpe brenne fett. først og fremst kjent som en fordøyelseskanal hjelpemiddel, har ingefær vært brukt i århundrer av tradisjonelle healere.
Du kan bli kjent med kamille te som noe du drikker på kvelden som en søvn hjelpemiddel. Imidlertid har nyere studier funnet kamille kan også bidra til å regulere blodsukkeret. The Memorial Sloan Kettering Cancer Center rapporterer at kamille er anti-hyperglykemiske, som betyr at det bidrar til å redusere blodsukkeret. Japanske studier har funnet det også bidrar til å blokkere et enzym som fremmer komplikasjoner forårsaket av diabetes. Vær forsiktig med kamille hvis du er allergisk mot ragweed siden de kommer fra samme familie.
Tea er en fin måte å støtte vekttap innsats. Gi en av disse en prøve. Du vil være glad du gjorde.
