Sytten Day Diet Review

Siden vises på populære TV-programmer i slutten av 2010, har de sytten dagers diett vært på en rull, og ble en av de mest populære diett planer i 2011 og fortsatt riding bølge av oppmerksomhet. Hensikten med denne artikkelen er å bidra til å avklare hva denne dietten er og hvordan det fungerer for de som er interessert i å prøve det.

For det første er det viktig å merke seg at sytten dagers diett er faktisk ikke en plan som tar 17 dager å gjøre. Det tar faktisk 68 og grunnen til at er at det er delt inn i 4 sykluser, hver 17 dager lang. Dette er en vanlig misforståelse om kosthold plan, selv om det er forfatteren unnlot å nevne.

Men det betyr ikke at det er en svindel. Dietten gjør holde seg til det er løftet i å hjelpe de som prøver det miste 12 pounds i 17 dager, men husk, siden det er 4 sykluser til denne dietten, er det ikke garantert at du faktisk vil miste 12 pounds hver eneste 17 dager på denne planen. De resultatene vil variere, men du vil se dem.

Så hvordan denne dietten fungerer? Vel nøkkelen til det er i en slanking triks som forvirrer kroppen din og gjør det brenne mer fett og holde stoffskiftet høyt. Denne "trikset" er kjent som "Metabolsk forvirring". Det er også blitt kalt andre ting i det siste, blant annet kalori skiftende, og har også blitt brukt av andre diett planer i det siste. Poenget er at sytten dagers diett er ikke den første i sitt slag.

Men selv så dietten fortsatt fungerer fordi metabolske forvirring er en velprøvd metode for vekttap hvis det gjøres riktig. Hovedsak hele dietten konsept er dette: Hver 17 dager, kroppen din "tilbakestilles" seg og fornyer det metabolske funksjoner som gjør dem arbeide i sitt prime igjen. For de fleste mennesker som fortsetter å spise samme måte hver 17 dager, betyr deres metabolisme null, men raskt tilpasser seg samme matvaner. Men dette er hvor sytten dagers diett kommer inn i bildet.

Hver 17 dager i stedet for å spise på samme måte, diett setter deg på en helt annen måltid plan. Dette forvirrer kroppen som venter deg å spise på samme måte og holde stoffskiftet går på samme måte, og det er da metabolske forvirring treffer!

Når det skjer, kroppen din for å stabilisere seg, øker forbrenningen og fett brenning og det er når du ser de største vekttap resultater denne dietten løfter. Alt i alt, er sytten dagers diett gjennomgang positiv, ikke bare av denne forfatteren, men av de som prøver det også.